安全期既然怀孕几率还是比较小的，那么什么叫安全期避孕法如何使用呢？安全期避孕法一般有三个方法：
1.可以绘制基础体温表的方法：我们所说的基础体温是人体没有进行任何活动之前所检测到的体温。一般的情况下，女性朋友的基础体温在排卵之前都是相对较低的，在排卵之后才会有所升高，这种前低后高的体温的特殊的变化曲线在医学上就叫做双相型体温曲线，一般作为安全期的推断是非常准确的。
2.根据我们所说的阳历时间进行避孕公式计算不能受孕的时间。计算方法是女性月经周期天数减去二十一就等于安全期的最后一天，如果最短的月经周期假设是三十二天，那么就应在月经后第十一天天停止性生活，在第二天起受孕可能就高了。
3.在女性月经前后有大约三天的干燥期，这个期间阴道干涩，这个期间也是我们常说的安全期，一般不容易受孕。
