对于很多情侣，或是夫妻来说，在暂时没有要宝宝的情况下，一般都会采取避孕的措施。避孕措施也有好几种，很多人会选择安全期避孕，但是每个人的生理期不同，因此安全期也不同，那么什么时候是安全避孕期？
排卵期一般是前五后四，加上排卵日。排卵期又称危险期，那么除去排卵期就是安全期，但是安全期只说明几率相对小，但仍然有怀孕的可能。一般来说月干净后3天和月经前3天也是相对安全的，也是不容易怀孕的。
对于月经规律的女性来说，若月经周期为二十八天，排卵日为月经后第二十八减去十四，得出十四天，也就是危险期是月经来的第八到十九天。如果月经周期不规律的话，就要找出最长的周期，减去十一与最短的周期减去十八，算出来的期间就是危险期，也就是容易怀孕的日期。
总之，女性一定要学会安全避孕期的计算方法，这对于女性在平时的性生活中，安全有效的避孕是十分重要的，只有这样，才能有效的利用安全避孕期计算法来安排自己的性生活，从而有效的避免怀孕的事情发生，而且，不同的人的安全期也是不一样的，要想准确的计算出自己的安全期，就一定要清楚自己的月经周期起始时间。
