黑豆别名乌豆、冬豆、大豆等。我们经常吃的味增是用黑豆发酵制成的，可以作为调味品使用。【营养成分】黑豆含有丰富的黄豆黄酮、黄豆肥皂醇、蛋白质，含有b族维生素、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶酸等。黄豆酿造的黄豆酱含......

宝宝润肤，必须让宝宝多喝水，及时补充水分。每天保证宝宝喝5-8杯水的水量；另外，多吃水分较多的水果，如梨，橘子，橙子等，不要单一只吃一样，宝宝会腻的，要变着花样，除了吃新鲜的水果，还可以做水果沙拉，也可以榨水果汁，这样才能增加宝宝......

对于女性朋友来说，总是希望自己的年轻美丽，而平常依靠一些化妆品保养自己的肌肤问题，除此之外，中医认为，容貌与人体的脏腑有着密切的关系，只有五脏精气充盈、气血旺盛，面容才能明亮红润，因此想要延缓容颜衰老，更显年轻美丽，那么......

这两天感到气候格外干燥，往往气候干燥时是我们护肤的关键时刻。干燥的气候吸取我们体内的水分，让我们浑身变得枯萎。这时候，可要注意皮肤的美容和身体的调理。滋养皮肤的美食必不可少。食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关......

宝宝皮肤难题各种各样，解决的方式也各式各样，可是万变不离在其中，也是最重要的或是要留意下边的三点：1、留意清理。早晨醒来，要用绵软的纯棉毛巾或沙布浸温开水给宝宝擦脸，留意五官位置的清理，刚吃了奶或食材以后，尤其要对嘴......

橄榄油的用途非常广，它有食用的也有润肤的，用食用的橄榄油炒菜特别香，用润肤的橄榄油每天滋润肌肤，可以防止皮肤的干燥裂开，特别是在气候干燥的春秋，效果都很好。有些妈妈一直有在用橄榄油，她们就想给自己家的宝宝也涂。那么......

随着天气转凉，转眼又到了秋天。北方入秋后干燥的秋风吹呀吹～好多人都会有皮肤干燥缺水导致的皮肤瘙痒、掉皮等现象。我们的小宝宝就更是如此了，经研究表明，季节变换，加上空气干燥、环境污染，儿童肌肤水分流失是成人的2倍。......

每一位婴儿的皮肤都特别稚嫩，很多宝妈都会经常的抚摸婴儿的皮肤。随着季节变化，春秋冬都比较干燥，婴儿的皮肤也会因为季节的变化受到一些干扰。所以宝妈都想要使用橄榄油给婴儿润肤，那婴儿能用橄榄油润肤吗？一起来了解下吧......

山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用，具有调养气血、改善皮肤的......

宝宝皮肤娇嫩脆弱，容易因外界小小刺激而出现皮肤干燥粗糙甚至皮肤开裂，为了保护宝宝皮肤，有些父母会给宝宝皮肤涂上润肤乳液。但是有些父母认为润肤乳液含有化学物质，不适合宝宝使用。那么，宝宝真的可以用润肤乳液吗？一些润......

好皮肤是提升一个人的颜值最好的方法，因为只有皮肤好的人看起来才会清爽干净显得清纯，那么究竟该如何有效护肤呢？下面我们就来看看这些护肤技巧吧。1、每天保持8小时左右的睡眠只有充分的睡眠才能使皮肤更好地休息，所以女......

宝宝皮肤问题多种多样，应对的方法也各种各样，但是万变不离其中，也是最重要的还是要注意下面的三点：1、注意清洁。清晨起床，要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁，刚吃完奶或食物之后，特别要对嘴边关键区......

淘米水可以洗盘子，去除板子的异味，洗菜刀上的锈…总之，是厨房里不能轻易掉下来的好东西。但在皮肤科医生眼中，淘米水有其他效果。特别是青春痘毛孔粗大的偏油性皮肤损伤的头部用米水洗脸，不仅能去除皮肤污垢，还不刺激皮肤。......

秋冬季正是一年中最为干燥的的时候。特别是对于孕妈，更容易干燥缺水。有点甚至还会皮肤发痒。今天小编就来推荐一下蜂蜜的几种做法。让孕妈们摆脱干燥肌。蜂蜜具有很好的滋补作用，能润肺止咳、治疗便秘等。每天早上喝一......

很多女性出现贫血，这与女性的特殊生理结构有关，很快就要到秋天了，秋天是最好的饮食疗法季节，如果补充得当，就会缓和缺血的症状。接下来，小编在这里介绍几道能补血养颜的养生菜。补血补气型——蜜汁花生枣面色苍白的原因是气......

每年换季，很多人感到全身发痒，特别是晚上洗澡后脚皮肤干燥，经常抓住会掉白皮，痒得受不了。我们的皮肤表层有一层保护膜，叫做皮脂层，由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液和皮脂腺分泌......

干燥的天气，电脑的放射线，空调室内办公室的美眉们不断喝水补充水分。相传，一天喝八杯水无科学依据，喝多还引起危害，怎么办？别着急，6种养生茶，解决你的烦恼。但是要谨记，东西再好，过犹不及。跟着小编一起来了解一下吧。很多人喜......

「导读」婴儿皮肤比较脆弱，缺乏皮肤脂的保护，因此很容易出现干燥等皮肤问题，尤其是夏天和冬天，更是愁煞新妈妈们了。妈妈们解决宝宝的皮肤问题，大多都是购买婴儿润肤品。但是，想要宝宝肌肤没问题，还需要注意日常的饮食和生活......

橄榄油想必大家都很熟悉。橄榄油润肤的效果是非常出众的。婴儿的皮肤非常娇嫩，需要父母的用心呵护，才能保持光滑水嫩。那么，婴儿润肤橄榄油的用途是否和成人是否一致；婴儿润肤橄榄油的效果一样吗？诸多这些问题困扰着不少家......

很多宝宝在夏天的时候极易出汗，这时候宝妈们为了宝宝皮肤以及舒适感就会放弃一些护肤品给宝宝使用。其实这样是不对的，夏天比较炎热，气温比较高，更容易造成宝宝皮肤水分的流失。那么婴儿夏天涂什么润肤？宝宝夏天涂什么润肤......