淘米水可以洗盘子，去除板子的异味，洗菜刀上的锈…总之，是厨房里不能轻易掉下来的好东西。
但在皮肤科医生眼中，淘米水有其他效果。特别是青春痘毛孔粗大的偏油性皮肤损伤的头部用米水洗脸，不仅能去除皮肤污垢，还不刺激皮肤。
磨米水之所以有这样的妙计，是因为米的表面(头道磨米水中)含有钾，第一次磨米水呈弱碱性，适合清洁面部弱酸环境，有时可以代替洗脸用品，性质温和，不刺激皮肤，没有副作用。加热使用时，清洁能力更强。
每天淘米时，留下第二次淘米的水，慢慢澄清，取上面的清液部分洗脸。
需要强调的是，用米粉洗脸不要太频繁，建议每隔一两天使用一次，一般一个月后皮肤会明显改善。使用一段时间后，如果没有变化，表明皮肤质量不合适，建议更换其他清洁方法。另外，在淘米水中加入食盐煮后擦拭皮肤，对皮肤也有清洁作用，调整皮肤表面的酸碱度，抑制病原微生物的生长，预防皮肤瘙痒有一定的好处。
