学游泳是一个循序渐进的过程，千万不要急于求成，应找专业的教练指导，并掌握游泳入门的方法，具体如下：1、识水性：初学游泳的人通常都会有一种恐惧心理，生怕入手后发生溺水事故。所以，为克服心理障碍，需要先熟悉水性，在浅水区戏水......

「导读」夏天去哪儿？对于小朋友来说，游泳玩水是最吸引不过了！每逢夏天，游泳池就特别热闹，不少家长都希望利用假期让孩子学会游泳，锻炼身体。但粑粑麻麻们不可忽视的一点是，游泳其实存在着一些潜在的危险，每年的暑假同样也是儿......

学游泳是一件开心的事情，但学习前需要做好准备工作，购买必备的物品。那学游泳需要购买什么呢？以下是物品清单，速看：游泳圈：是保证游泳安全的必备装备之一，适合初学者使用。挑选时，一定要选圈体材料有一定厚度，接缝处平滑，没有异......

教孩子游泳，一直困扰着很多家长，因为很多家长虽然自己会游泳，却不懂得怎么教，也不知道教孩子学习游泳的正确步骤。下面妈网来介绍一下，家长如果觉得有用速mark：1、学会憋气孩子初学游泳时都不会憋气，很容易发生呛水事故。如......

游泳是一项对身体很有益的运动，游泳不但能够让人保持体型，还可以增加肺活量。正是因为游泳的好处多多，所以不少父母也想让孩子练习游泳，有的家长会带几个月的小宝宝去游游。那么，小孩什么时候学游泳最好呢？小孩子在3个月左......

初学游泳，人通常会有三种感受：一是站不稳，二是行走比陆上困难，三是胸闷、呼吸困难。如果想要学好游泳，需先克服难点，然后再掌握游泳技巧。学习时，先取得水上自由，克服怕水心理，培养水感。建议站在水中，不断走动，感受水的浮力，这样......

「导读」清凉的池水可以缓解暑气，让人感到舒适。如果小孩不会游泳，又想教他游泳，家长需要先掌握学游泳的正确步骤及相关知识。那怎么学游泳呢？学游泳哪些事项需要注意？赶紧来妈网了解一下，get起技能，等夏季来临时教孩子吧。......

「导读」游泳是一项男女老少都爱的运动，暑热天特别受欢迎，因为泡在清凉的水中可以解暑热。虽然很多人都会游泳，但也有少部分人不会游。如果想学游泳，速看妈网分享的学游泳最强攻略。学游泳一个不懂游泳的人，甚至有点怕水的......

既然游泳好处多，不会游泳的人当然要学游泳。那游泳怎么学呢？学习游泳要先了解什么？大家赶紧来看看妈网分享的干货知识吧。在学习游泳前，需要先了解自身健康状况，如果身体受伤、身体懒倦、头脑发热、浑身发冷、喉咙疼痛、睡......

每一个父母都希望自己的宝宝将来可以成龙成凤，从很小就会培养宝宝的各种能力，还会要求宝宝学习一些本领。比如游泳就是很多宝妈希望宝宝学会的，但是又担心宝宝太小不能游泳，那3岁宝宝可以学游泳吗？3岁的宝宝是可以学习游泳......

人在黑暗中容易紧张，您得消除对水的恐惧感，熟悉水下环境，消除紧张慌乱，有了一定的感觉，就能够消除对水的恐惧感。一般是先憋气吐气，然后是团身漂浮，感受水对人的浮力。①憋气吐气一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸......

一个不懂游泳的人，甚至有点怕水的人，初学游泳，可千万要小心，不然，很容易出现溺水的情况。那初学游泳，要注意什么呢？1、身体健康状况如果学习游泳前，有睡眠不足、头脑发热、受凉感冒、咳嗽喉痛等症状出现，暂停学习。2、游泳安全......

学游泳，需循序渐进，不能操之过急，不然，可能会发生意外，影响身体。那学游泳从什么开始学起呢？以下是学游泳的基本步骤，速看：1、熟悉水性初学游泳的人普遍存在怕水心理，需要先克服心理障碍，才能开始练习游泳基本动作。而克服心理......

带小孩去游泳池游泳，最好备好游泳装备，如游泳圈、游泳衣、游泳镜、游泳帽等。游泳圈：一般的游泳圈适合5岁以上的小孩，套在身上，身体会浮起来，如果不漏水，通常都不会发生溺水事故。游泳衣：好的游泳衣手感柔软，富有弹性，在游泳时......

学游泳应该准备好游泳的装备，以保证游泳的安全性和游泳过程中的舒适性。那学游泳要准备什么呢？1、游泳圈对于初学游泳的人来说，游泳圈是必须要准备的，因为套在身体，可以避免溺水。一般游泳圈要买水平漂浮的，对练习游泳更有......

初学游泳，总是呛水，一定要提高安全防范意识，不然发生意外，溺水身亡，将影响一生。那学游泳如何防止溺水呢？1、不要让孩子独自一人在外游泳，更不要让孩子到水深或者水质有问题的地方游泳。2、游泳时身旁最好有人陪同，如果没有，泳......

3～4岁的小孩运动能力有限，难以掌握复杂的游泳动作，如果要学游泳，需要一对一进行辅导教学，而4-5岁的小孩掌握知识速度快，可以参加集体学习，虽然学习时仍需家长陪同在身边，但家长已不用过分太担心。5-6岁的小孩则适应能力强，可以......

孩子学游泳可以先从蛙泳学起，然后再学习其他泳式。那学蛙泳需要掌握哪些技巧呢？以下2个技巧速mark：手臂摆动技巧身体上浮，两手臂自然伸直，手掌张开，双手抓水，然后手腕弯曲，利用手臂带动手肘向内划水，需注意的是，手肘收到腋下时，......

游泳时，人俯卧在水中，由于水的浮力，身体的重量会陆地上的重量增加，如果没有掌握游泳技能，很容易沉入水中，发生溺水事故。所以，在未学会游泳前，千万不要下水游泳。那怎么学游泳呢？水中行走初学游泳，需要学会在水中维持身体平衡，建......

核心提示：游泳的基本正规姿势是蝶、仰、蛙、爬（自由泳）四种，还有非正规的侧泳、狗刨式。如果能慢游蛙泳800米、自由泳1500米，就能充分获得游泳的健身效果。水中健身最常见的还是游泳。第一最佳学习时间是在婴儿时期，刚离开......