手机常会收到一些健康信息，昨天就收到一条说是西红柿和鱼不能一起同吃。理由是西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的释放产生抑制作用，这个理由非常牵强。首先，含有维生素C的不仅仅是番茄，任何蔬菜水果都含有维生素C，是......

玉米的功效与作用：1、含有膳食纤维，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用，可防治便秘、肠炎、肠癌等。2、所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效，同时还能减轻动脉硬......

玉米味道香甜，有的人特别喜欢吃玉米，但是吃完玉米拉肚子怎么回事。为什么吃玉米会拉肚子呢，玉米是凉性的还是热性的呢。吃玉米拉肚子怎么回事玉米中是有丰富的膳食纤维的，能刺激肠胃蠕动，帮助消化，加速粪便排泄，起到防治便秘......

玉米是生活中常见的一种食物，含有丰富的膳食纤维，能降低人体胆固醇，从而预防高血压和冠心病等疾病，而玉米炸成汁后，也会更容易被肠道吸收，能更好的满足人体营养需要，孕妇在怀孕期间的饮食需要多加注意，那么，孕妇可以喝玉米汁吗......

转眼间又是一个炎热的夏天，是水果玉米收获上市的季节！水果玉米营养丰富，对人体健康大有裨益。因此，它受到许多人的青睐和喜爱，尤其是煮玉米更是美味。那么水果玉米煮多久就熟了？怎么判断玉米是否煮熟？水果玉米煮多久就熟了？通......

空腹食用玉米是否对胃有不利影响，不能一概而论，应根据具体情况来判断。对于肠胃功能好的人群，空腹适量食用玉米，不会导致胃部不适，但对于胃肠功能不好的人群，就可能会引起胃胀等症状。正常情况下，若胃肠功能较好，空腹适量食用......

子宫肌瘤的原因有很多，包括食品安全。近年来，食品安全已成为一个热门问题。作为女性，如果患有子宫肌瘤，也要注意饮食。平时不要吃一些富含生长激素和抗生素的食物。平时要多吃新鲜水果蔬菜，得了子宫肌瘤也可以吃玉米。子宫......

黄豆中含有约40%的蛋白质，其蛋白质可与优质动物蛋白质匹敌，不含胆固醇。大豆蛋白可以制作出与动物肉色、香味、味道、形状非常相似的食品，口感也大致相同，这种产品有素鸡、素鸭等，所以大豆经常被称为植物肉。大豆中的脂肪......

玉米在日常生活中是非常常见的，人们通常把它作为一道菜肴来食用，玉米含有多种蛋白质、纤维素及多糖等等。而妊娠糖尿病的孕妇通常会选择粗粮来替换平常食用的米饭和面条做正餐，那么，糖尿病孕妇能吃玉米吗？答案是可以的，玉米......

从营养价值的角度来看，孕妇是可以吃松仁玉米的，原因有二：其一，玉米是长寿食品，其含有的多种营养物质不仅能让人体自身的抵御能力得到增加，更能促进胎儿的发育。在中医学上，玉米的营养保健作用也是得到肯定的，不仅能安胎凝神，更......

非酒精性脂肪肝是一种慢性肝病，盛行于许多发展中国家，该病与代谢症候群密切相关，肥胖、胰岛素产生抵抗性、第二型糖尿病等可能促进肝脏分为必要酶，增加肝脏工作负担。因此，医界往往鼓励非酒精性脂肪肝患者改变生活习惯，但大......

玉米的功效有预防心血管病、降血压、预防胃肠疾病等，作用有护眼、抗衰老、开胃、利尿等，建议适量食用玉米。具体分析如下：一、功效1、预防心血管病：玉米可以起到预防心血管疾病的作用。玉米当中含有大量的不饱和脂肪酸，可......

宝宝到了6个月左右的时候就可以适当添加辅食了，由于宝宝肠胃消化的能力还比较差，添加辅食的时候也要多注意。如果给宝宝吃了不合适的食物，就容易出现消化不良、便秘、腹泻等情况。到宝宝两岁的时候，咀嚼能力比较好了，可以......

萝卜玉米排骨汤的作用1.红萝卜玉米排骨汤能清肝火清目清肝火清眼是胡萝卜玉米排骨汤的关键作用，因为这种营养汤含有大量的胡萝卜素，这种物质兴奋可以滋养肝脏，也可以预防夜盲症，改善视力，对人眼视力下降有很好的效果。2.红......

血糖高能吃玉米淀粉，血糖高的患者适量吃玉米淀粉可以为机体补充营养元素。玉米淀粉属于中升糖指数的食物，血糖高的患者能吃，但是要适量吃，不能多吃。一般100g玉米淀粉中含有13.5g水分、1469KJ能量、0.2g灰分、85.0g碳水化......

孕妇知道胎宝宝的健康成长，需要多种营养元素，来促进胎儿的吸收和补充自身的身体需要。孕妇在饮食上有一些禁忌，不是所有有营养的食物，都可以食用。鸭肉炖玉米又美味，营养价值又高。那么，孕妇能吃鸭肉炖玉米吗？一般除了生冷、......

眼睛是人类的灵魂之窗，我们所看到的形形色色的世界都是通过眼睛，所以眼睛对于人们来说是很重要。那么要吃什么食品才是对眼睛有益？荠菜办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼......

玉米热量非常高，且营养价值高，是很多人都喜欢吃的食物之一。不过，有些人群并不适合吃玉米，否则对身体健康不好。而孕妇在怀孕期间容易高血糖，那么她们适合吃玉米吗？玉米这一食物适合孕妇患有高血糖时食用，玉米里含有丰富的粗......

喝水可以稀释胃酸，使胃饱胀，消除身体的饥饿，水不含任何热量，不会引起脂肪。最好喝温水，慢慢喝，一点一点地丰富胃。半夜饿的时候，可以用一杯温水冲泡1-2汤匙蜂蜜，既能消除饥饿，又不用担心发胖。蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能迅速被人......

玉米：禾本科属的一年生草本植物。绰号：玉米、棍、谷、米、粟、玉、玉米、珍珠米、苞片、大苇黍、辽宁东北方言称为珍珠纹、潮州方言称为粟粒、粤语叫小米、闽南方言称为勉。那玉米的营养价值呢？１、维生素含量非常高玉米中......