榨菜吃起来很咸，听说吃太咸对人体不好，那么榨菜是否完全不可以吃了呢？很多人都不知道，原来榨菜的营养价值可不少呢！榨菜的营养价值榨菜里面有蛋白质，而且还有胡萝卜素以及丰富的膳食纤维，同时还有矿物质元素等，这些营养成分使......

榨菜肉丝炒饭虽然好吃，但是不同食物的搭配都要考虑是否存在食用禁忌。都说中国人什么都敢吃，但是前提是同吃的东西相互不相克。下面我们就来看看榨菜肉丝炒饭的食用禁忌吧。1、虽然榨菜肉丝炒饭的热量不高，但人们不能因......

榨菜炒肉丝面里面主要是榨菜，过去腌菜主要目的是延长菜的储存周期，将旺季菜调至淡季食用。虽然现在生活水平提高了，家庭自制腌菜少了，但各地各种腌菜的独特风味，还使一些人难以割舍这种传统的做菜方式，以作为当今大众菜的调......

「导读」这世上唯有美食与爱不可辜负，所以不论是男女老少、贫穷富贵，每天做饭都会依照自己的喜爱来。如果你口味偏麻辣，并且喜欢吃肉，那么这道榨菜肉丝汤就是一个非常好的选择哦~那么榨菜肉丝汤的做法是怎样的呢？下面妈妈......

榨菜肉丝虽然是饭桌上的常客，但是人们也要注意榨菜肉丝是有一定热量的哦，特别是正在减肥的宝妈，想吃一顿榨菜肉丝，又担心热量爆棚，那么下面我们就来了解一下榨菜肉丝的热量有多少吧！榨菜肉丝的热量：174大卡（100克）榨菜肉丝属于......

榨菜是一种常见的开袋即食的腌制产品，因为其味道咸爽而倍受“速食一族”的喜爱，但是直接吃榨菜会很咸，并不利于身体健康，但是换一种做法，就能使榨菜换一种口味哦！榨菜的做法——榨菜蒸牛肉准备材料：牛肉300克，榨菜适量做法：1、......

榨菜肉丝是一道经典的四川菜式，无论是下馆子，还是家常便饭都能看到它的影子。但是用好一道榨菜肉丝来炒饭又有哪些营养价值？下面我们一起来看看吧。榨菜肉丝虽然使用腌制的咸菜做成的，不过榨菜经过水泡和水焯之后，咸味是大......

榨菜虽然方便，也受到不少上班族的喜爱，下班累成狗？连饭都不想吃了，但是一闻到榨菜的味儿，反倒开胃了不少。但是榨菜并非适合所有人食用的，下面赶紧来详看。Q：榨菜不适宜哪些人吃？A：榨菜虽然吃起来方便又美味，但是并不适合孕妇、......

毛豆炒榨菜的热量(以100克可食部分计)是98大卡(410千焦)，单位热量较低。每100克毛豆炒榨菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。而毛豆炒榨菜的热量和减肥功效热量：82大卡（100克）榨菜......

榨菜肉丝蛋汤顾名思义里面会包括榨菜、肉丝、鸡蛋，这三者的营养价值都不容小觑。为嘛人直到今天都那么喜欢吃猪肉？正因为猪肉中有一些营养成分对身体有益，符合人们的需求。下面一起来看看榨菜肉丝蛋汤的营养价值吧。「榨......

相信很多人在小时候都吃过榨菜肉丝面，麻辣鲜香的口感，以及Q弹的面条再加上滑嫩的肉丝，即使时代发展迅速，它也依然能够捕获大批吃货们的心。下面为大家介绍榨菜肉丝面的做法~榨菜肉丝面食材：榨菜、里脊肉、面条、鸡精、生粉......

榨菜肉丝是我们在饭桌上经常吃的，因为做法很简单常客，但是对于要减肥的人来说也要注意，榨菜肉丝是有一定热量的哦，特别是正在减肥的人，想吃一顿榨菜肉丝，又担心热量爆棚，那么下面我们就来了解一下榨菜肉丝的热量有多少吧！榨菜......

每个人都有自己吃菜的口味，喜欢吃辣的喜欢吃甜的，个人有个人的习惯和爱好，平时吃饭菜也都是根据自己的爱好做出来吃，很少有人是根据营养方面来搭配的，毕竟也没那个时间去研究，但是对于孕妇来说，饮食是需要重视的，那么，怀孕四个......

榨菜炒肉丝制作简单，主料辅料易得，而且榨菜含有丰富的钙、磷、钾和烟酸，本菜含动物脂肪相对较多，如给体胖或中老年人食用，可以植物油代替猪油炒。那么榨菜炒肉丝适合哪些人吃呢？榨菜炒肉丝的主要食材就是榨菜和肉丝啦~榨菜：1......

榨菜中多用碘盐腌制，同时其含有较多的盐分，因此，对于甲状腺结节合并甲亢、高血压的患者来说，应尽量少吃榨菜。此外，榨菜可以影响碘的吸收，正常人在食用之后有可能出现暂时性甲状腺肿大，也不应多吃。甲状腺结节十分常见，有良性......

榨菜中含有谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸，很多营养成分都是人体所必需的；现代营养学认为，榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神;榨菜能开胃健脾、辛忾添精、增食助神；饮酒不适或过量时，吃一点榨菜可以缓解酒......

榨菜炒毛豆如何做？相信很多读者都想了解清楚吧，其实当你学会了，这道佳肴是挺容易做的。下面妈网百科就来为您详细介绍吧。食材主料：榨菜50g；肉丝100g；毛豆400g；辅料：油适量；盐适量；生抽适量；鸡粉适量；糖适量；香葱3g；步骤：1、香葱切葱......

孕妇是特殊人群，需要特别注意饮食。有很多食物是不可以在怀孕期间吃的，也有很多东西怀孕期间慎吃，这样做是为了保证孕妇的健康，也是为了保证腹中胎儿的健康成长。那么，怀孕晚期能不能吃榨菜呢？怀孕晚期孕妇慎吃榨菜。虽然榨......

用榨菜来煮汤？很多人的第一感觉就是会不会太咸了？这就是制作榨菜肉丝蛋汤的技巧所在了，怎样使榨菜咸度降低，但是鲜味不减呢？榨菜肉丝蛋汤怎么做好吃？1、榨菜开包后先用温水冲洗一会，让咸度降低。2、材料中的胡萝卜要先炒一下......

榨菜肉丝汤不仅味道鲜美，麻辣可口，非常下饭，还具有很好的营养价值。那么是什么人都可以喝吗？下面为大家详细介绍榨菜肉丝汤适合哪些人喝！榨菜肉丝汤的主要食材是榨菜和肉丝~榨菜：1、适合常吃油腻者、大病初愈或患小病而胃口......