白米粥清淡易消化，水与米的比例不同，其热值也不同。=10:1煮粥，计算100克白米粥的热值。热量：30卡/100克；营养：7.09克碳水化合物；0.10克脂肪；0.68克蛋白质；不会。白米粥含水量高，热量值很低，喝后不会发胖。由于含水量高，淀粉和脂肪......

奶茶，是不少姑娘们的心头之好，更是心头只恨。因为在姑娘们的眼里，奶茶虽然好喝，但着实是身材的杀手，要保持好身材，就不得不忍痛弃之。但其实，真正的奶茶，热量并没有很高，尤其是不加糖的话，热量就更低了。当然关于奶茶会影响到体......

处于哺乳期的妈妈们在饮食上总是有许多禁忌，因为如果饮食不当很容易对宝宝造成伤害。那么，处于哺乳期的妈妈们如果喝黑米粥会不会产生回奶的现象呢？回奶是由于产妇自身的相关气血运行不畅导致的，或者是乳房堵塞引起的。而......

玉米是一种粗粮，很多人，尤其是女性朋友们都喜欢吃。但是，吃玉米会发胖吗？不会！玉米的热量比大米低，加上其自身蕴含的丰富纤维成分可以帮助胃肠消化。日常生活中，不少人坚持用玉米减肥法瘦身，其主要的减肥原理主要有以下两点。......

很多人在吃任何东西的时候都在担心自己的身材会走样，所以都会问热量高吗？吃多了会发胖吗？今天，妈网百科就给大家真相一下，小米绿豆粥吃多了会不会发胖吧！数据显示，每100克的小米绿豆粥当中就有65大卡的热量，如果是每天早上一......

米粉是生活中常见的主食，主要原材料由米制成，米粉包括米饭、面条等食物，主要含有碳水化合物，这些碳水化合物成为大量葡萄糖，肝细胞将过剩的葡萄糖变成脂肪储存在体内。饮食发胖的话，每天饮食摄取的总卡路里超过消耗的卡路里......

「导读」很多想要维持身材的女性吃东西还是很纠结的，因为不知道喝小米粥是不是会变胖子，为解决这些爱美女性的问题，我们就来谈谈小米粥的热量等问题，看多喝小米粥是否真的会变胖。喝小米粥会胖吗在这个以瘦为美的时代，大家......

适量食用玉米面不会发胖，更利于消化、减肥，过量食用易发胖。玉米面含有丰富膳食纤维、不饱和脂肪酸和维生素，其本身热量并不高，每100克的玉米面中有341大卡，所含能量低于精米、精面的能量。适量食用并不会发胖，过量食用会导......

米酒其实是很多人在生活中经常喝的，因为它对我们的身体会有一定的好处，这样的话，就可以减少身体患上疾病。当然由于工作的原因，很多人在白天的时候没有时间喝，就想在晚上喝。对于一些容易长胖的人来说，米酒晚上喝会发胖吗？米......

喝罐装八宝粥变胖的风险较高，因八宝粥热量、糖分含量较高，也不利于身体健康。罐装八宝粥是由砂糖、甜蜜素、防腐剂、香料等多种添加剂制作而成，属于高糖、高热量食物，每100克八宝粥中，含有85大卡热量，一瓶罐装八宝粥大概为3......

原本米线是一种非常美味健康的食品，但是近来对米线的抨击不绝于耳，称米线是很不健康的一种方便食物，那么，米线的汤喝了之后会导致发胖吗？下面我们就来一起了解一下。我们都知道，米线的汤是用土鸡、排骨等精心熬制而成的，汤中......

女性怀孕的时候需要特别注意营养的补充，才能满足胎儿的需要。而且孕妇对于饮食应该谨慎一些，因为有不少食物都是怀孕期间不宜食用的，例如桂圆、螃蟹以及山楂等。不过大部分食物吃一些都是可以的，那么孕妇可以喝白玉米粥吗......

大家都觉得冬天很容易感冒。那么，我们怎样才能预防感冒的发生呢？很多人建议喝一些清淡的白米粥。那么感冒了可以喝白米粥吗？这里是建议喝白米粥的。需要注意的是，大米是冬季煮粥的最佳大米，因为大米口感甘甜扁平，具有调理胃......

一碗热腾腾的白米粥，是妈妈们最喜欢给宝宝做的正餐之一。大米不但能够为宝宝给予丰富多彩B族维生素，填补宝宝所需营养元素，还能健脾开胃、益肾强志、解渴治腹泻。给宝宝喝白米粥千万不要踏入下列好多个错误观念。宝宝喝......

红枣南瓜小米粥的热量不高，也非常适合秋冬季节食用，因此爱美女士的食谱就可以添加南瓜小米粥这一粥品啦！南瓜小米粥的热量大概是每100克30大卡左右，热量相对较低，而且吃了还能有助减肥。常吃南瓜之所以有助瘦身，主要是因为......

在这个以瘦为美的时代，大家都在追求极致瘦，就是为了能瘦出好身材，而很多时候不能维持好身材的主要原因就是不能管住嘴，所以若是想要维持好身材，很多爱美女性在吃这方面也很讲究，而小米粥作为很常见的餐桌美食，喝小米粥是会长......

绿豆小米粥的热量高吗？喝绿豆小米粥会胖吗？想必这是爱美女士最关心的问题了。绿豆小米粥每100克热量才65大卡，绿豆和小米本身热量都不高，而且两者不仅吃了不会胖，还能帮助减肥呢！而且绿豆小米粥较为清淡，减肥期间只需完全可......

宝宝身体各器官和组织之间的联系是十分紧密的，一旦生病，很多部位都会受到影响。比如感冒咳嗽的症状主要表现在呼吸系统，但肠胃等消化系统也是会受影响而功能减弱的，需要调养。那么，宝宝咳嗽可以喝白米粥吗？宝宝咳嗽可以喝白......

小米粥的口味清淡、营养价值较高，同时含糖也很高，每百克含糖72.8克，热量比大米高许多。因此，不少新妈妈担心喝小米粥会发胖。到底产妇喝小米粥会胖吗？其实，产妇喝小米粥是不会发胖的，除非过量食用。产妇喝小米粥最好不要加糖......

杂粮粥是指将大米和多种粗粮混合制成的粥，如玉米、红豆、绿豆、薏苡、小米等。不同成分有不同的功效，如清热解毒、除湿、润肠通便、加固骨骼等。杂粮中含有较多的矿物质和微量元素，热量不会使身体发胖，但不能多吃，以免消化......