一碗热腾腾的白米粥，是妈妈们最喜欢给宝宝做的正餐之一。大米不但能够为宝宝给予丰富多彩B族维生素，填补宝宝所需营养元素，还能健脾开胃、益肾强志、解渴治腹泻。给宝宝喝白米粥千万不要踏入下列好多个错误观念。
宝宝喝粥的好处
1、避免严重便秘
稀饭带有很多的水份，并且非常容易被肠胃消化，宝宝喝汤，除能充饥止饥以外，还能为人体填补水份，协助肠道蠕动，合理避免严重便秘。
2、非常容易消化
粥是在相对性溫度较低、時间较长的状况下熬成的，有益于降低对蛋白、人体脂肪的溶解毁坏，吞下后很容易消化和吸收，很合适胃肠并未生长发育完善的婴儿服用。
3、补充维生素
梗米熬出的粥，其味甘淡，其性平静，含有木薯淀粉、蛋白、人体脂肪、甲基纤维素、维生素D、E、B1及钙、磷、铁等多种多样营养元素。医疗界认可，粥能滋补阴津，止脱生发胃津，健脾养胃，补亏虚，最合适以养。
宝宝多少才可以喝白米粥
一般宝宝4-6个月逐渐添加宝宝辅食，是宝宝的试着环节，以流食或泥粘稠食物为主导，关键锻练宝宝的咽下作用，如麦粉糊 米糊糊 鸡蛋黄水果汁蔬菜汁等食物；渐渐地让宝宝融入的添加，白米粥是能够适当的添加的，添加是在宝宝身心健康的状况下，从少到多，由稀到稠，由一种到多种多样的标准来添加宝宝辅食，留意观查宝宝的消化吸收状况，尽可能挑选宝宝辅食较为全方位的。
给宝宝喝白米粥的错误观念
1、添加难消化吸收的谷类
有一些妈妈为了更好地使白米粥营养成分更为丰富多彩，会在这其中添加别的谷类。必须提示的是，冬季熬粥以稻米最好是。由于稻米味道柑平，而别的米如小米手机、薏仁米全是味道甘、生寒的食物，并不是很合适秋冬季服用。如苞米，化学纤维较粗，一开始吃宝宝辅食的小宝宝不容易消化吸收，反倒加剧肠胃压力。
2、在白米粥中添加重囗味食物
还有一些妈妈感觉白米粥味儿太淡，怕宝宝不喜欢，会添加白砂糖或者骨头汤调料。中医学一般把肉类食品，过甜食物和油炸熏制食物分类为肥甘食物，这种食物应当被纳入添加的宝宝辅食信用黑名单，因此 妈妈要让宝宝培养清淡的食物的习惯性，不适合在粥中添加太多太重的味儿。
宝宝喝白米粥最佳时间
想给宝宝吃白米粥，最好是的喂养时间就是在早上空着肚子的情况下，由于早晨一碗热粥不但可以振作起来宝宝的胃肠还不容易给宝宝的胃肠产生太重的压力。宝妈妈们也无须为了更好地做丰厚的导致而苦恼，真是是一举多得！
