材料娃娃菜2棵干香菇(小树点，嫩)10个酱油鸡精蒜米淀粉盐做法1.将干蘑菇浸泡在热水中，去头洗净，将哇哇菜洗净，做成小长短。2.锅烧开水，放少许花生油和盐，放入哇哇菜，烫一下，捞起来，用筷子整齐地装盘备用。3.起油锅，放蒜米爆香，放......

香菇菜包子也是非常常见的包子。喜欢吃香菇包子的，可不要错过我们下面介绍的香菇菜包子的做法！做法一：食材准备：青菜、香菇、豆干、耗油、调味品制作步骤：1、将酵母用清水融化；面粉中放入白糖、酵母水和食用油拌匀，待面团变......

产后女性在饮食方面应有所注意，因为此时的身体比较虚弱，肠胃消化功能也会有所下降，坐月子期间的饮食需要有营养，而且还要好消化吸收。那么，作为产妇可以吃白菜和香菇吗？1.白菜属于时令新鲜蔬菜，其中含有较为丰富的硒成分，具有......

「导读」通心菜常见于春末至秋末之间，每当那个时节，几乎每家每户的餐桌上都有它的身影。它虽然不高贵，但却被人们广泛喜爱。通心菜的做法很简单，一般用于炒或是拌。一般拿来炒时，都会选择用蒜。在你时间有限的情况下，蒜香通......

香菇和菜心都是很多人爱吃的，用它们做的菜具有补脾养胃、清热解毒的功效，适合脾胃虚弱、胃热伤阴的人食用。那香菇菜心怎么做呢？以下是电饭锅做法：原料：香菇300克、小白菜心250克、滑子菇15克。调料：葱、姜、盐、味精、水淀......

金针菇又叫金菇、毛柄金钱菌。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，菌肉为白色，质地柔软柔软，润滑，干部形似金针，故名金针菇。香菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原料之一。香菇营养丰富，有促进儿童智力发育和大脑......

「导读」不知道妈妈们会不会每到饭点，都在挠头思考今天该煮怎样的菜，明天煮什么菜，后天煮什么菜。这说的其实是小编每天的生活，所以今天小编带来一道菜，叫做香菇油菜，总是解决了一个吃饭的难题，如果还有没想好要煮什么的菜的......

香菇和油菜算得上最佳拍档，两种食材迸发的清香滋味令人回味，如果熬成高汤清甜润滑，淡淡的清香引人无限想象和向往。香菇，煮开之后的清香令人难忘；翠绿的油菜，嫩滑的口感让人不自觉咽下口水。这两种菜都有着淡淡的清甜味道。......

对于宝宝来说，油菜香菇比较难嚼碎，虽然能喝油菜和香菇熬成的清汤，但是油菜和香菇的营养并不是全部都留在汤里面，真正的营养又美味的食材仍然是油菜和香菇，妈妈们只需要把油菜和香菇切碎，宝宝就能吃了，但问题是，宝宝能吃油菜香......

香菇油菜这道家常菜的主要食材就是香菇和油菜，对于食材的选择也是很重要的一环哦，让我们来看看这两种食材应该如何选购吧。「如何选购香菇」1、选择大小适中、一致的香菇；2、已经剪腿的香菇更实惠；3、背面条纹颜色白黄的......

很多人喜欢吃香菇油菜，但是又担心香菇油菜的热量太高了，会引起肥胖。这个问题妈妈们就不用担心了，香菇搭配油菜，要知道油菜是出了名的低脂蔬菜，搭配上我们的“菌中皇后”香菇，不仅不容易发胖，还非常具有保健功效。香菇油菜的......

「导读」香菇滑鸡是广东很有名的一道菜，而且这两者的搭配荤素刚刚好。它的做法不复杂，所以是广东朋友外出点餐，自己煮饭都爱做的一道菜。香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品哦。你了解过香菇的营养价......

金针菇的做法很多样，清蒸剁椒香辣各种口味都可以，而除了做成菜肴，把金针菇香辣地凉拌了做成咸菜，用来拌粥或者拌饭都是不错的哦。用料：金针菇300g；辅料：红油适量；葱适量；食醋适量；花椒适量；白糖适量；食盐适量；食用油适量；蒜适量。做......

香菇油菜的营养价值有哪些？很多人都喜欢吃香菇油菜，尤其是江苏地区的人们，对香菇油菜有一种特别的感情，不要看香菇油菜是一款简单的菜肴，其实要做的好吃，而且保证香菇油菜的营养价值，火候要拿捏得刚刚好哦！香菇油菜有着健脾开......

菌类食物以高蛋白质、低脂肪、低卡路里、富含维生素和多种矿物质的特征受到营养师的高度评价。其种类繁多，营养也稍有偏重，对于一岁半以上的孩子来说，香菇、香菇、木耳是最佳选择。香菇含有儿童生长发育所需的赖氨酸、精......

「导读」香辣金针菇咸菜可以用来拌粥也可以用来拌饭，好处多多，备受大家的喜爱。在制作香辣金针菇咸菜的时候，注意一定要把金针菇焯熟，这样食用才安全的哦。小小的金针菇，做成的香辣金针菇咸菜不仅好吃开胃，它也有着大大的营......

「导读」香菇油菜顾名思义就是香菇加油菜的组合菜肴，香菇油菜是江苏地区汉族的传统名菜，在淮扬菜系中颇受欢迎。香菇油菜的做法简单容易上手，因此成为了不少新妈妈的拿手好菜，那么香菇油菜的营养价值有哪些？怕发胖的产妇能......

在怀孕期间，不少医生都建议妈妈们多吃蔬菜，可以预防孕期便秘，但是产妇能吃香菇油菜吗？对于这个问题，嘴馋的产妇们都已经迫不及待了。下面我们一起来看看吧。产妇能吃香菇油菜吗？答案是可以的！产妇在坐月子的时候其实是可以吃......

龋齿这种牙病历史源远流长，已成为一个世界性问题。在一般情况下，因为它不危及人们的生命，通常未受到人们的重视，但它的发病率还是比较高的，尤其是在青少年和儿童当中，那么，生活中该如何预防龋齿呢，哪些良好的饮食习惯又能预防......

孕妇吃香菇油菜能补充叶酸和蛋白质。香菇和油菜算得上最佳拍档，两种食材迸发的清香滋味令人回味，熬成高汤清甜润滑，淡淡的清香引人无限想象和向往。油菜和香菇的“奥妙”香菇有“蘑菇皇后”的美称，其富含18种氨基酸，其中人......