鱿鱼是有名的海味珍品，属于海洋头足类软体动物，体细长，嘴边有八条长触手和两条短触手，鳍呈三角形或圆形，还有一个退化的内壳。鱿鱼富含蛋白质、牛磺酸、维生素B1，以及钙、磷、铁、晒、碘、锰、铜等。食用鱿鱼具有缓解饥饿、......

1、润肺止咳银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。2、增强免疫力据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利......

甲鱼营养价值及其丰富，是大家耳熟能详的补品，那么甲鱼的功效与作用是什么呢？下面小编会详细告诉您！甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。主治虚劳赢瘦，骨蒸劳热，虚劳咳嗽，腰膝酸软，头晕眼花，久痢，崩漏，带下，等症。《本草......

鲍鱼是一种海生软体动物，喜欢生活在岸边的岩石底，以藻类为食。它的营养价值很高，功效也不少，具体来说，鲍鱼的功效与作用有如下几个方面：1、中医认为，鲍鱼有滋阴补养的功效。它是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副......

鱿鱼对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。鱿鱼可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化......

中医认为，鲶鱼味甘性温，有补中益阳，利小便，疗水肿等功效。鲶鱼营养丰富，每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克，并含有多种矿物质和微量元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。除鲶鱼的鱼子有杂味不宜食用以外，全身是......

青鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，其蛋白质含量为20.1%，脂肪含量为4.2%。在氨基酸组成中，富含谷氨酸、天冬氨酸等呈鲜味成分，故吃起来味道鲜美。青鱼个大肉厚，多脂味美，刺大而少，含有糖类、多种维生素及锌、钙、磷、铁、镁等......

核心答案增强体质、健脾开胃、美容养颜功效与作用鱿鱼干为鱿鱼晾晒制成，其性平味酸，含有丰富的钙、磷、铁、锌等微量元素，具有增强体质、健脾开胃、改善气色的功效。1、增强体质：鱿鱼干中含有大量的钙、磷、铁、锌等微量......

核心答案健脾养胃、提高免疫力、降血压功效与作用鱼汤是用鱼为主原料煮的汤，煮汤的鱼不同，风味也不尽相同。鱼汤中有丰富的蛋白质，有较强的保健功能，其功效主要是健脾养胃、提高免疫力及降血压。1、健脾养胃：鱼肉的蛋白质......

墨鱼具有养血调经、催乳、益肾滋阴的功效。在临床中，墨鱼可应用于治疗妇女经血不调、气血亏损、乳汁分泌不足、肾脏亏损等病症。1、养血调经墨鱼中含有丰富的氨基酸、矿物质、微量元素、碳水化合物等，这些都是人体所需......

鳊鱼是一道不可错过的美味佳肴！要知道，鳊鱼的肉质鲜嫩，入口顺滑，吃起来感觉非常棒！而且，鳊鱼是非常有营养的食物，多吃鳊鱼，对身体是有好处的！你要问鳊鱼的功效与作用是什么？看看下文吧！中医认为，鳊鱼性温，味甘，具有补虚，益脾，养血，祛风......

鱿鱼的功效与作用有哪些呢？其不仅可以让爱美的女性防止衰老养颜美容，其还具有其他多重的功效。那么这些功效与作用有哪些呢？下面归纳了7点：1、鱿鱼具有补血益气的功效鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗......

1、增强记忆力鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。2、糖尿病患者理想食品它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含......

核心答案补虚催奶、提高免疫力功效与作用钳鱼为鲶形目鮰科动物，是鲶鱼的其中一种，肉厚无刺，皮滑肉嫩，吃起来肥美味浓。营养价值很高，具有补虚催奶、提高免疫及健脑益智等功效。1、补虚催奶：钳鱼可有效调节女性内分泌，催奶作......

鱼头具有清肝明目、降血脂、补充蛋白、滋补开胃、增强记忆力的功效。对于夜盲症、干眼症、高血压、高血脂、蛋白缺乏、食欲不振等病症有一定缓解作用。1、清肝明目鱼头富含优质的蛋白质、维生素，食用鱼头可以帮助缓解......

鳊鱼因其口感佳而备受大众消费者欢迎，殊不知，除了味道可口以外，鳊鱼还是非常有营养的食物，非常值得一吃！下面，我们就一起来看看，吃了鳊鱼有什么好处吧！中医认为，鳊鱼性温，味甘，具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效，可以用来预防贫血症......

核心答案防治贫血、预防血管硬化功效与作用鱿鱼丝为海鲜类食物，是由鱿鱼晾晒制作而成，味道鲜美，口感较好，含有丰富的微量元素，如铁、钙、磷等，有利于人体骨骼发育、造血，可有效防治贫血、降低人体胆固醇、预防血管硬化等疾病......

铁板鱿鱼的功效与作用有哪些呢？其不仅可以使食欲不振的人打开胃口，其还具有其他多重的功效。那么这些功效与作用有哪些呢？下面归纳了7点：1、铁板鱿鱼具有补血益气的功效鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治......

鳙鱼的食用价值很高，因为它具有的功效与作用很多，现在我们来看一下：1、鳙鱼富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是脑髓含量很高，常吃能暖胃、祛眩晕、益智商、助记忆、延缓衰老、润泽皮肤。2、鳙鱼属于高蛋白、低脂肪......

1、富含蛋白质。银鱼里面的蛋白质十分丰富，而且还没有什么脂肪。2、富含钙质。银鱼在中国倍受人们的欢迎，其钙质超过一般鱼类，可以预防大肠癌的发生，是结肠癌患者的首选辅助治疗食品。3、促进骨骼生长发育。银鱼能够促进......