百合为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。百合、莲子都可以入药，也可以作为食材，两者一起使用具有清心安神、补充营养的作用。功效作用百合莲子具有补充营养、清心安神......

孕妇的饮食健康非常重要，调整好饮食习惯才有利于自身的身体健康，也有利于胎儿的正常发育，莲子是很保健的一种食物，孕妇在孕期可以吃莲子，具有降火的功效，同时，将莲子、红枣用来煲汤服用也是一种很常见的吃法，不过，孕妇红枣莲子......

做莲子猪肚汤，虽然步骤不难。但相信煲过汤的人都知道，煲汤是一门精细火，除了要有技巧和技术外，还有分外有耐心，因为煲汤的时间可不是几分钟就完事的。一起来看看莲子猪肚汤要煲多久吧！Q：莲子猪肚汤要煲多久？A：在煲猪肚煲鸡汤的......

红枣则有很好的安神补脑作用，大家平时喝红枣泡的水可以增强体质，也可以延缓衰老呢，老人小孩都适合。晚上睡觉之前喝的话，一定程度可以安神入眠，帮助睡眠呢。一听这个汤的名字用的都是补血的药材，就知道对女人很好了。但是这......

莲子是一种常见的食材，用莲子煮汤喝，有很好的清热解毒功效。有些产妇刚生完宝宝，想要煮一点莲子汤喝，可是又担心自己的身体能不能吃莲子。那么产妇能不能吃莲子呢？莲子是一种药材，具有保健的作用，产妇可以吃莲子。莲子较佳的......

莲子是藕的种子，味道有一些苦涩，但是还是有很多的人喜欢吃，就爱莲子那种微微苦涩的味道。其实吃莲子有比较多的好处，但是也并不是每一个人都适合吃莲子。那么孕妇可以吃莲子吗？莲子孕妇是可以吃的。特别是孕妇如果出现了上......

莲子能治遗精，记述颇多。《医林纂要》云:"莲子，去心连皮生嚼，最益人，能去烦止渴，涩精，和血，止遗梦，调寒热。"本草纲目载："莲子交心肾，厚肠胃，固精，强筋骨，补虚，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，红白浊，女人带下，崩中诸血病。"中医将遗精分......

莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。主产于湖南、福建、江苏、浙江。传统医学认为，莲子药性甘、涩、平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的作用，用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精、心悸失眠。功效作用......

喝汤是非常有营养的，而将美味的莲子与脆爽的猪肚一起煲汤，滋味也是非常了得！在寒冷的冬季来上一碗莲子猪肚汤，暖手暖身暖胃还暖心。不过莲子猪肚汤孕妇可以喝吗？Q：莲子猪肚汤孕妇可以喝吗？A：孕妇是可以喝莲子猪肚汤的。莲子猪......

莲子营养价值，是十分珍贵的食物，而且莲子里还有丰富的钙、磷元素，吃莲子能够起到补钙的效果；再就是吃莲子可以让人心情安静，对于肠胃调理也有作用，那么，孕妇吃了有点烂的莲子会有问题吗？购买的莲子有了绿芽是可以正常吃的。莲......

莲子百合瘦肉汤功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。适应症：神经衰弱、心悸失眠、病后体弱等。莲子味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能滋养心、肾、脾、涩肠；百合味甘、微苦、平、入心、肺经，具有润肺止咳、养阴清热、清心......

核心答案安神助眠、健脾开胃、美容养颜功效与作用1、安神助眠：小米莲子百合粥中莲子成分入心经，具有安神补脑的作用，能够提高睡眠质量，改善失眠多梦、睡眠不佳的现象。2、健脾开胃：小米莲子百合粥所含的小米入脾经，小米中含......

一般情况下来月经是可以吃银耳莲子红枣汤的，银耳莲子红枣汤具有很好的食用价值，经期适量食用对身体有一定好处。下面让我们具体来看看吧!来月经可以喝银耳莲子红枣汤吗一般情况下，是可以食用的。银耳莲子红枣汤有补血养......

天气闷热的时候，不管吃啥都感觉热气窜身，这个时候来点银耳莲子汤就能够帮助去去火了哦。银耳莲子汤是一道以银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品，除了味道甜津入味之外，它还具有不可多得好处哦。想知道银耳莲子汤具体有啥......

怀孕是女人一生中的一个特殊时期，孕期的准妈妈们在各方面都需要注意，特别是在饮食方面，准妈妈所摄入的食物都会通过母体传送给胎儿的，稍有不注意都会酿成大错，下面就一起去了解一下孕妈妈可不可以喝沙参玉竹莲子百合汤吧！孕......

在生活中，人们容易患上的疾病就是腹泻。腹泻是较为普遍的，在腹泻期间，也是难受和痛苦的。因为腹泻会导致上厕所的频率增高，还有可能导致呕吐的情况出现。因此在腹泻时，有一些食物不能吃，那腹泻能不能吃莲子？腹泻是可以吃莲子......

很多孕妇在怀宝宝期间，为了宝宝的健康考虑，放弃了很多美味的食物，本来终于熬到宝宝生下来了，结果因为要母乳喂养宝宝，饮食还是要注意，不是想吃什么就吃什么，有些食物可以多吃，有些不能够多吃，那么红枣银耳莲子汤哺乳期可以吃吗......

莲子和桂圆都是非常常见且经常食用的食物，对于人体来说具有一定的正面功效。因此，不论是大人还是小孩都比较常吃这两种食物。但是特殊体质的孕妇对于普通人能吃的，不一定能吃。那么莲子桂圆孕妇能不能吃？孕妇可以吃莲子，因......

黄疸作为一种很多宝宝都会出现的症状，宝宝出现黄疸以后，妈妈们大多是会停奶的。毕竟在宝宝患有黄疸的时候喂奶对宝宝是不利的。但等宝宝黄疸以后，妈妈们想喂奶却发现没有奶了，自然就会想办法回奶。那么银耳莲子羹是回奶的......

现在是莲子上市的好时机。莲子滋阴养颜是女性的好滋补食品，但哺乳期母亲的饮食与婴儿密切相关。莲子妈妈能吃吗？你能在分娩期间吃莲子吗？产妇能吃莲子吗？产妇可以吃莲子。莲子有很好的滋补作用，尤其是女性坐月子期间身体虚......