春天是竹笋大量发售的季节，油焖竹笋、咸菜竹笋、竹笋烤肉、竹笋炒等与竹笋有关的菜肴频繁出现在平民的餐桌上。我们都知道春笋营养丰富，常食有帮助消化、防止便秘的功能。但是最近，一位中年女子连吃五天春笋竟然吐出一斤......

月饼为“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，一般而言，一个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗白饭的热量；60克左右的蛋黄酥，热量是200大卡，相当于1碗白饭；绿豆糕一般的小月饼，热量也将近50～100大卡，相当于1片半的土司面包......

中秋节一天天逼近，在这个在中国人眼里仅次于春节的重要团圆节日里，月饼是不可缺少的食品之一，举头望明月，低头吃月饼。商场里的月饼已是五花八门，廉价的也有天价的也有，但是月饼不论贵贱，吃出美味吃出健康才是最重要的。下面......

1、婴幼儿：消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。2、老年人：消化吸收能力较差，多食会加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。最好一天只吃一块儿月饼，并分几次把它吃完。3、肥胖......

生鸡蛋、鹅蛋营养丰富，均带有丰富多彩的蛋白、钙、磷、铁和多种营养元素，对婴儿的成长发育有一定的好处，但食之过多，会给婴儿产生欠佳的不良影响。营养学家觉得，婴儿最好是只吃蛋黄，并且每日不可以超出一个；1岁半到两岁，能够......

肉粽子虽然好吃，但是因为热量高，不易消化，所以并非所有人都适合吃。到底哪些人不宜多吃肉粽子呢？赶紧一起来了解一下，切莫因为贪一时美味而忽视了身体健康！1、心血管病患者不宜多吃肉粽子。因为肉粽子所含的脂肪含量多，属于......

鱿鱼虽然是美味，但是并不是人人都适合吃。哪些人不宜多吃小鱿鱼？因为鱿鱼本身性质寒凉，所以脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者等疾病患者忌食。另外，气虚体质，气郁体质，湿热体质，阳虚、阴虚体质......

父母应了解清楚食物是否适合宝宝食用是十分关键的!宝宝不宜多吃扁豆扁豆多吃可能会引起滞腹胀，因此扁豆不宜给宝宝多吃。腹胀及患病的宝宝最好不要食用。扁豆不熟容易引起中毒，扁豆引起中毒的罪魁祸首是扁豆中的红细胞......

中秋节即将到来，各种各样的月饼慢慢热卖。营养专家提醒，孕妈妈及孕妇不适感应多食月饼，以防伤阴耗液和危害胎孕。权威专家与此同时提醒，在食用“热流”月饼时能配着吃些柚、桃、柿子饼和梨等口味淡新鲜水果。广东养生药膳......

月饼是中秋佳节的传统食物，但专家提醒，以下六类人不宜多吃：1.高血压患者。高血压患者应忌食高脂肪、高胆固醇食物。月饼含大量糖分及油脂，吃得太多可引起高脂蛋白血症，加重高血压病症。2.高血脂、冠心病患者。月饼中的糖、......

1.饭前吃?饭后吃什么时候吃水果好?这个问题一直困扰着很多人。有人说饭后吃好，也有人说饭前吃好;还有人说饭前饭后吃都不好，应该空腹吃;又有人说空腹(尤其是在晚上)吃水果不好。各执一词，莫衷一是。还有一种流传甚广的说......

多囊卵巢综合征也是妇科临床一种比较常见的妇科病，其可造成月经紊乱，也可影响正常怀孕，所以应及早治疗，在治疗的同时饮食方面也需要有所注意。而有人认为患有本病吃柿子应该有所禁忌，那么真的是患有多囊卵巢不宜吃柿子吗？多......

近日，武汉妇幼保健医院产科频繁问诊到由于多吃西瓜造成尿糖上升的孕妇，专家认为，尽管西瓜是夏天解凉补水保湿的新鲜水果，但由于糖份多，孕妇不应多食。林女士怀孕25周，近期高温天气没有食欲，一直以西瓜为主导食，每餐要吃大半个......

中医药学觉得，苦瓜味道微苦，生则寒性，熟则温性。生吃清暑祛火，退热除烦；熟菜益气养血滋阴养血，润脾补肾壮阳，能驱邪热、解劳乏、净心明目、养血补肾壮阳。能减轻热症烦渴，中署发烫，急性肠炎、热痱子等。民俗经常在夏天用苦瓜清......

再次，在果汁生产过程中，一些添加物(如甜味剂、防腐剂、凝固剂等)会影响到果汁的营养质量。最后，加热消毒(灭菌)也使果汁中的营养成分受损。因此，即使是纯果汁，其营养价值也与新鲜水果有很大差距。更何况，市场上大量的果汁类......

鸡蛋的营养成分全面而均衡，几乎含有全部人体所需要的营养素。一个中等大小的鸡蛋，平均约重50克，能提供蛋白质6克，脂肪5克，热能72千卡，钙23毫克，磷89毫克，铁1.2毫克，维生素A612国际单位，硫胺素0.07毫克，核黄素0.13毫克，尼克酸0.04......

儿童通常喜欢吃颜色鲜艳、味道鲜美的食物。专家注意到，10种食物的孩子不应该多吃。否则，有害无益。橘子:橘子营养丰富，但含叶红素，吃得太多，容易发生叶红素皮肤病、腹痛腹泻、骨病。因此，孩子一天吃橘子不应该比中等大小的4......

月饼属应景食品：5类人不宜吃月饼1.糖尿病病人：月饼是高糖高油脂食品，糖尿病患者要坚持不沾月饼。无糖月饼尽管没有加入蔗糖，油脂含量仍然很高，总热量高，所以一样不能多吃。同时，制作月饼时要使用淀粉，经消化吸收会变成葡萄糖，......

如果实在舍不得全部丢弃，可以大致遵循这样的原则：当变质部位不超过整个水果1/3时，应去掉1/2后食用;当变质部位超过整个水果1/3时，则整个水果就不要吃了。5.正确对待水果催熟剂和膨大剂与动物一样，植物的生命活动也受一些化......

发现家里的小孩患有了多动症，每天都是在不听的动来动去，家长担心小孩的多动症会变得越来越严重，于是就打算通过一些食物来帮助小孩子治疗疾病，让小孩子的多动症能够慢慢的痊愈。有多动症的时候有些食物是不适合吃的，那么，多......