魔芋。魔芋自古以来就被称为去肠砂，在日本被称为胃肠清道夫。丰富的芋头糖这种饮食纤维，不被人体消化吸收，通过肠道时吸水膨胀，吸附粘在肠壁上的宿便，排出体外，发挥清肠通便的作用。卷心菜。卷心菜在蔬菜里也以高纤维著称，能......

食物既能给身体提供充足的养分，也可能让身体变得慵懒又缺乏“性”致。不选择的话，吃的食物很可能会破坏性欲。最近，美国大型生活类网站妇女村发表了文章，识别妨碍性生活的食物，使性生活的道路更加顺畅。味精。这种食品添加......

每个人都会有心情焦躁的时候，但无论如何都希望笑对每个人。焦躁和压力积累的时候，大家都想吃点心和甜点吗甜食和油腻的食物似乎暂时缓解无聊，心情愉快，其实相反！短暂的快乐之后，焦躁的心情很可能会再次来临。日本一个网站的......

白化病是大家比较熟悉的遗传性的疾病，很多人得了这种疾病之后变得非常难过，因为得病之后患者会受到外界人的异样眼光，因此患者的心理是很自卑的，更主要的危害是患者身体健康遭到威胁，因此患者要注意自己的饮食习惯，那么有利......

既然有食物能有利于改善弱精症状，自然有食物要避免，这就是人们通常所提及的杀精食物了！近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在......

有些痛经患者是湿热含结子宫引起的。这样的患者再次吃辛辣温暖的东西，骨盆的充血、炎症会恶化，子宫的肌肉会过度收缩，生理痛会恶化。辛辣温热的产品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈酒、辣调味料等，痛经患者应尽......

1、冰淇淋冰淇淋，含糖食品和巧克力食品需要削减。这样你会吃得更健康，身体会保持健康。健康饮食证明了可以控制人们银屑病的发展。2、啤酒经常喝啤酒的女性感染银屑病的风险更大。其他酒精饮料和啤酒基本上可以扩大血管......

1.韭汁红糖饮（温经,补气之功效,皮肤红润光洁）材料：鲜韭菜300克，红糖100克。作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。效果:具有温经、补气的效果。适用......

人们通常把高血压、高血糖、高血脂等慢性病状态称为“三高”，而这些慢性病的发生发展与饮食有关，特别是与饮食中油、盐、糖、酒等关系密切，于是，可以把含有这些成分较多、容易导致能量过剩或钠过多的食物称为“三高”食物......

未避孕一年后仍未自然怀孕，可开始检查。不育的原因有很多，有心理、生理、外部的原因。饮食与人们的生活息息相关，而且与人的身体健康息息相关，现在很多夫实际上与日常饮食有关。对于没有身体疾病、长期不育的夫妇，在性生活......

气温愈来愈热，因此总爱吃点冰的东西，或是喝些较为凉的水，可如今怀孕在身的你，还能否沾这种东西？孕初期，冰镇食物请避开北京中医医院妇产科朱梅医生答：我建议孕妈妈最好是不必吃冰镇食物，尤其是孕初期的孕妈妈们更要尤其抑制。......

怀孕期内，孕妈妈应留意营养成分的摄取，但与此同时也该注意到有一些饮食搭配会对自身或是胎宝宝会造成负面影响。在这里，大家详细介绍四种孕妈妈不适合吃的东西以供大伙儿参照：1、大闸蟹：它美味可口，但其性寒性，有活血祛瘀之......

众所周知，痛风是临床上常见的疾病，痛风的出现与布丁物质代谢紊乱有关，身体摄取布丁食物后，经过一系列代谢会产生尿酸，尿酸浓度上升可能会产生痛风，此时身体关节、骨骼等多种尿酸结晶堆积因此，平时要注意饮食的调整，不要经常吃......

核心提示：猪肝，猪肝150克，菠菜适量。效果、补铁适用于缺铁性贫血给孩子吃补血菜。最初的乌粳米粥，最初的乌60克，枣3~5张，粳米100克。女性的饮食如何，往往能体现在女性的脸色上。一般来说，一个人的饮食好的话，脸色会变红，饮食不......

不育的原因很多，不育不仅是女性自身的原因，后期饮食引起的不育也很多，不育的原因是什么呢？1、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104名想怀孕的女性进行了研究，得出了咖啡对怀孕有直接影响的结论。在这些女性中，每......

便秘在人群中的患病率高达27%，但只有少数便秘者就诊。便秘可以影响每个年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。由于便秘发病率高，病因复杂，患者经常有很多烦恼，便秘严重会影响生活质量。便秘常常表现为便意少、便次......

脂肪肝的发病率在我国呈上升趋势，北上广三市脂肪肝的发病率达到10%-25%，与现代人的生活饮酒、吸烟、饮食习惯等密切相关。因此，现在提倡合理饮食，营养均衡，经常吃以下8种食物，远离脂肪肝。1、燕麦:含有非常丰富的亚油酸和丰......

一头乌黑的秀发，不仅仅是健康的表现，也是能展现出身体的美感，然而一些人，经常是受到掉发的困扰，经常掉发导致家里的日常清洁，也是较为的困难。那么经常的脱发，应该要怎么办呢？遇到掉发，不要慌，从日常简单的饮食习惯开始吧！一、全......

提到食物致癌的传闻，广西营养学会副理事长马力平教授说:几乎每隔一段时间就有朋友和家人打来电话，询问吃某种食物是否致癌，让每天和食物交往的人感到无能为力。马力平说，我们可以简单地把食物分为动物性食物、植物性食物......

贫血问题发生后，与其寻找各种各样的药物治疗方法，不如注意自己日常吃的食物，有治疗贫血的效果。而且，有些食物特别适合贫血患者吃。如果有贫血问题，吃这些食物，就有补血的效果。吃什么食物可以远离贫血呢萝卜干晒干的萝卜。......