生活中总是遇到不愉快的事情，这时可以吃顺气的食物，推荐以下食物。橘皮:橘皮可以洗干净，这是中药陈皮，具有理气化痰、健胃除湿的作用。可以和茶一起浸水喝，也可以一个人浸水喝，味道清香，精神饱满，通气。将干橙皮浸入白酒中，2~3......

很多人说莲藕是男女老幼春秋季节的保健食品，也是很多素食主义者的首选食物。中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补血益肾。莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C等营养物质，口感或脆爽甘甜或粉嫩香醇，是大众餐桌上的......

莲藕是一种受欢迎的食用蔬菜，其块茎部分具有丰富的营养价值和多种健康益处，莲藕的营养价值及功效包括营养丰富、改善消化功能、降低胆固醇、抗氧化作用、利尿作用等。1.营养丰富：莲藕富含膳食纤维、维生素C、维生素B6、......

外面的饭餐吃多了？菜吃腻了？身体好虚弱？来碗莲藕炖猪蹄吧！无精打采炖猪蹄汤最合适。莲藕的送软粉口真的让人吃了不停嘴，只好瘦成一道球形闪电了！吃粉粉的莲藕，喝上一口滚烫的汤水，再吃大吃一口猪蹄，大快朵颐大快人心，这粉爽停不......

拉肚子即腹泻，腹泻不能吃莲藕，因其性凉，腹泻者食用可能会加重病情。腹泻是指大便次数增多，大便多为不成形、较稀的水样便，因患有急性胃肠炎、肠道炎性疾病、结直肠息肉、肿瘤等疾病所致。一般腹泻期间，需避免食用性凉、辛辣......

冬季女性吃什么？枣是中医补益剂中常用的药物，具有健脾、益气、生血、滋养器官皮肤的作用。枣中的维生素含量被测定为百果冠，被称为活维生素丸。医学研究证明，维生素c可以抑制皮肤中多对苯的氧化作用，减少黑色素的形成，预防......

在确诊患有附睾炎之后，为了自己的身体健康，为了保证自己性生活的质量，应该重视治疗，治疗方法上不管是西医治疗，还是中医治疗都是可以的，当然还可以配合饮食进行治疗，很多患者在问附睾炎能吃莲藕吗，专家称附睾炎是可以吃莲藕的......

「导读」黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或三斤鸡蛋，或十二斤牛奶的蛋白质含量。所以多用......

夏采莲子冬挖藕这句俗语告诉我们冬天要多吃莲藕。冬天一碗热乎乎的藕汤喝的心理很舒服，吃莲藕正是好时候。冬天吃莲藕有什么好处冬天莲藕和什么一起吃更有营养。本站带来相关介绍。冬天吃莲藕有什么好处1、养颜美容莲......

冬季气候寒冷，寒冷凝滞，容易引起人体气机、血运不佳，许多旧病复发或恶化。尤其是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗塞等，不仅发病率明显提高，死亡率也急剧上升。冬季养生要注意防寒。冬天，人体阳气收藏，血气倾向......

莲藕有下奶作用，但需注意食用时间和食用方法。莲藕中含有丰富的蛋白质、淀粉、多种维生素等营养物质，产妇常吃莲藕可促进乳腺发育，增加乳汁分泌量，提高乳汁的营养价值，所以哺乳期女性乳汁分泌不足时可吃莲藕催奶。但莲藕性......

莲藕猪脚汤要想做的好吃，光是有这精湛的烹饪技术是不够的，在有着高超技术的前提下，一定要选购好食材，选购食材才是做好美味的关键因素。那么，我们在平时选购莲藕和猪脚的时候，应该如何鉴别它们的好坏呢？选购莲藕的方法：1、藕......

清炒莲藕是一个很不错的美食，莲藕的味道有一点清甜，而且莲藕非常的清脆，很多人都喜欢吃莲藕。即使怀了孕的妈妈也很喜欢吃莲藕的，只不过妈妈也不知道自己到底能不能吃莲藕。那么，初期怀孕能吃莲藕吗？怀孕初期当然可以出莲藕......

在哺乳期这个阶段，很多妈妈们都会多吃一些下奶的食物来方便给宝宝进行母乳，那么哺乳期妈妈吃莲藕下奶吗哺乳期妈妈吃莲藕好不好。下面本站的小编就来介绍。哺乳期妈妈吃莲藕下奶吗莲藕是许多人都喜爱的素菜，拿来炖汤清炒......

南瓜的解毒和美容效果得到了大家的认可，尤其是秋季的老南瓜，更适合肥胖者。老南瓜中的果胶可以减少胃对糖和脂肪的吸收，加速血液代谢循环，吸收体内有害的重金属和辐射物质，帮助你轻松健康地减肥。秋季减肥应主要吃低热量食......

核心答案清热解暑、降低血脂、止血功效与作用绿豆莲藕汤是中医食疗方，主要原料为绿豆与莲藕，可根据自己的口味加上红枣、枸杞、冰糖等辅料，加水熬制即可。这道美食中富含维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质、单宁酸等营养......

莲藕猪脚汤是一道滋补美容的食谱之一，之所以说它能够滋补美容可是有着一定的依据的哦！因为这道汤中的莲藕与猪脚都是一种药食两用的食材，它们不仅可以食用，还具有一定的药用价值呢？那么，关于这道食谱的营养价值究竟有哪些？通......

专家表示：口腔溃疡是口腔粘膜疾病中常见的溃疡性损害疾病，发作时尖锐疼痛，影响说话、吃饭、休息。一般来说，春秋雨季是口腔疾病多发的季节。此外，温度、气候和个人体质也会影响疾病的发作。口腔溃疡患者应多吃莲藕溃疡面积......

女性认为身体好，吃什么？民间素有男不离韭，女不离藕的说法。根据阴阳五行学，女性是阴。女性的生理特征是容易出现阴精损失，莲藕是养阴的好东西。接下来，让我们看看女性吃莲藕的好处肾阴虚主要表现为头晕、腰酸、咽干，达到阴虚......

莲藕具有清热解燥，益气补血的作用，莲藕可以生吃，也可以熟吃，生吃莲藕如凉拌莲藕味道清爽，口感清脆，而熟吃莲藕的做法就更多了。但今天小编要和大家分享莲藕排骨汤的做法，教大家如何煮出“翻层味”的莲藕排骨汤。莲藕的营养价......