多吃香蕉可以通便一般人认为香蕉是润肠的，但实际上只有熟香蕉具有上述功能，多吃生香蕉不仅不能通便，还会加重便秘。因为未成熟的香蕉含有更多的单宁酸，对消化道有收敛作用，可以抑制胃肠蠕动。一般来说，把香蕉放在通风处，表皮......

因为怀孕后的妈妈大多数都是以腹中宝宝的安危为重，因此在饮食上稍微不注意可能就会步入饮食误区，从而伤害到宝宝的健康。因此只有了解清楚孕期的饮食误区，才能够避免开！1.补钙多喝骨头汤在孕期的时候，很多人都给孕妇妈妈说......

民间流传着很多对孕妇和宝宝有益的饮食方法，当中其实存在有很多误区，我们要加以辨别，不能盲目进食。1、盲目购买保健品现在越来越多的广告吹嘘着产品有很好的营养和疗效，其实保健品的吸收效果有时并不见得比普通食物要好，......

在治疗失眠的过程中，失眠患者可能会走上一条错误的道路，从而使失眠问题越来越严重。这就需要失眠患者懂得辨别治疗失眠的方法是否正确，只有用对了治疗方法，才会最大限度的恢复健康。那么，我们一起看看治疗失眠的误区有哪些......

准妈妈的孕育生涯到了最关键的时期：胎儿进入了最好的发育阶段！此时更应该花点心思在饮食上。孕晚期需要补什么，或许很多人都已经了然于胸，但是对于不能吃什么，你又知道多少呢？下面奉上孕晚期的饮食禁忌，准妈妈快对照着看看自......

若宝宝不幸感染禽流感病毒，需马上隔离，以免疫情扩散，同时，宝爸宝妈不能掉以轻心，在护理好宝宝的同时，避开治疗“雷区”。那常见的误区有哪些呢？以下三大误区速mark：误区一：有特效药能治好疾病目前，没有特效药能治好禽流感。禽流......

月子的食谱要科学，而不是自以为什么补就可以都吃，要注意量，注意功效，那么根据一般人会犯的错，整理出了一些月子食谱的误区，一起来看看吧。1、产后多吃老母鸡：产后产妇的胃肠道功能还没恢复，不能吃得太油腻。而老母鸡含很高的......

像其他学问一样，婴幼儿科学喂养也是一个不断进展、提高认识的领域。过去也许认为是正确的做法，现在有可能成为“误区”，因为有了新的认识或更好的做法。所以，这里探讨的“误区”并不等同于严重的错误，而是不够科学或不符合......

近些年，我国的hpv病毒的感染和发病率普遍提高。导致很多患者对病症有很多认识上的误区，具体介绍如下：检测误区一：由于很多hpv病毒感染后都在外在皮肤上有所显现，所以很多患者都认为自己是患有一种皮肤病，大部分人都会采取涂......

有人说痛经就像无麻醉的生育手术，偏偏还是慢镜头的那种。说法虽然略显夸张，但足以证明“大姨妈”的来势汹汹和不讲道理。于是，女性们在痛得双脚发软彻夜难眠时，终于耐不住了，决定奋起反抗，但很多时候，这些反抗都是无效的，甚至......

婴幼儿补钙的饮食误区1、吃牛肉有利于骨骼不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低——所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的"成......

便秘是常见的症状，长时间不缓解不仅会感到不舒服，还会影响健康状况。但是，现在有很多保护脚便秘的说法。这些谣言真的能缓解便秘吗？便秘的食物是什么？治疗便秘的常见误解不吃肉。很多人都会认为便秘了就不能吃肉，事实上不吃......

人们都想要一个健康的身体，我们通过营养和食物来有效的补充营养，但是由于人们对于养生的一些常识不是很了解，所以经常会遇到一些不健康的问题，比如说吃的食物，不健康的食物对健康不利。饮食也是有误区的，下面的三个误区要避......

现在，有越来越多的MM通过极端的节食方法减肥，但是这样的减肥方法不仅无法达到理想的减肥效果，还会对身体造成一定的伤害。除了这个节食减肥，现在的饮食减肥方法中还存在很多这样的减肥误区。今天，就跟小编一起来看一下，这些......

很多人都会告诉自己，挨饿就代表脂肪在燃烧。实际上，一味饿肚子可能只会让体重的一时减轻，过后很快就会出现反弹情况。不科学的减重方法或错误的技巧，让你白白受苦。正确健康的减肥才能真正瘦下来，5个关于减肥的真相赶快来......

怀孕后臃肿的体型，是不是让你有点小悲伤呢？这是爱的负累，准妈妈要放宽心！虽然说孕期体重增加是正常的事情，但是也不能超量哦，不然就会适得其反，特别是在孕晚期，准妈妈超重的话，会给分娩带来很多的压力。想要控制体重，就要从控制......

对于肝炎来说，人们的恐惧多过了了解，以至于大家在治疗肝炎时还存在着许多的误区。在疾病的治疗时，这些治疗误区往往会对我们有害而无益，所以，了解肝炎的治疗误区将对我们的治疗效果有极大的帮助。病人不能别人接触肝炎病人......

要将宝宝辅食制作得既精细又营养，一些容易忽略的辅食制作误区就要尽量避免。那么妈妈们在为宝宝制作辅食时，往往容易陷入哪些误区呢？一起来看看吧。误区一：煲粥喜欢用骨头汤解析：骨头汤、骨头粥营养丰富，含钙量高，对于学步期......

食管炎这种疾病治疗起来并不难，难的是这种疾病比较容易复发，还有就是食管炎患者在治疗的时候容易出现一些误区，这就影响了食管炎的治疗，下面我们就来了解一下，食管炎治疗中的误区，患者们应该避免这些误区。误区一、吃药随便......

脱发可不再是中老年人的烦恼，很多年轻人年纪轻轻就有脱发的征兆，皆因工作压力大，身体处于亚健康，就会影响到头发的生长。一旦出现脱发，不少人都会病急乱投医，但往往也就出现治疗误区。脱发的治疗误区有哪些？下面我们来了解！1......