每年3月21日，是“世界睡眠日”。今年的主题是“良好睡眠，健康同行”。世界卫生组织调查显示，全球有27%的人存在睡眠障碍。我国近3亿人存在不同程度的失眠。医生提醒，一定要关注我们的睡眠健康，睡眠问题严重的会影响人们的......

牙髓炎是一种非常常见的牙科疾病，侵害了很多朋友的牙齿健康，同时也给他们带来了很多痛苦，生活中朋友们需要更多地了解牙髓炎疾病的知识，更清楚地了解这种疾病，看牙髓炎的常识。牙髓炎可分为急性、慢性、牙髓变性、牙髓坏死......

有很多备孕的夫妇，都不明白，在孕前需要了解哪方面的知识，也不懂这些知识可以给他们什么样的帮助。但是今天，小编就跟所有的备孕夫妇们说一下，这些知识都说了些什么？第一、孕前的准备工作在备孕人群当中，夫妻双方必须做到共同......

「导读」新婚夫妇在怀孕之前有许多的知识需要去了解和掌握。在日常生活当中，对于第一次走进婚姻的夫妻双方来说，并不知道有哪些孕前知识需要引起重视！今天小编就简单的介绍一下。孕前知识有很多备孕的夫妇，都不明白，在孕前......

失眠病人中，两类原因引起的失眠较多，一类是因焦虑、忧郁情绪引起，主要是因为社会竞争激烈，一部分人出现焦虑不安、忧郁等不良情绪，从而导致失眠，失眠给人们带来的危害也是不可估量的，下面就为大家介绍几个失眠用药指南，希望可......

睡眠是消除大脑疲劳的主要方法。长期睡眠不足或睡眠质量差，严重影响大脑功能，对人的记忆力和思考能力产生负面影响。许多人患有神经衰弱等疾病，往往是由严重睡眠不足引起的。大人的正常睡眠时间一般必须维持7~8小时，但不......

睡眠时间不够，仍要保持清醒?最简单的方法莫过于来几杯咖啡。可惜的是效果不够持久，喝多了效果还会打折扣。上世纪90年代有一种叫做莫达非尼的药曾风靡一时，也被称作聪明药，号称完胜咖啡因。其实这是一种中枢神经兴奋药，用......

失眠病人中，两类原因引起的失眠较多，一类是因焦虑、忧郁情绪引起，主要是因为社会竞争激烈，一部分人出现焦虑不安、忧郁等不良情绪，从而导致失眠，失眠给人们带来的危害也是不可估量的，下面就为大家介绍几个失眠用药指南，希望可......

女性妇科常识是什么？女性常见的妇科疾病大多是炎症，炎症的很大一部分原因是健康问题。那么，女性朋友在日常生活中应该如何保持健康呢？以下小系列将向您介绍女性妇科常识。1.单独清洁内衣霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲......

羊角风症状，是羊角风诊断的主要依据，典型的羊角风症状，对确定诊断有决定性意义，所以详细、完整、准确、清晰的病史，是获得诊断的关键。睡眠相关性癫痫和发作性睡病、夜惊、梦魇、OSAS等睡眠障碍具有诸多共同点：它们均发生于......

概述血友病是由于缺乏先天性凝血因子，凝血活酶引起障碍的出血性疾病。其中包括血友病甲(因子)、ahg不足)、血友病乙(因子缺乏、ptc不足)和血友病丙(因子)、pta缺乏）。血友病甲多见，约为血友病乙的7倍。病因血友病缺乏先......

核心提示:诱发痔疮的原因很多，但经临床证明，最为突出的就是每次排便时间较长。超过3分钟的蹲厕时间，就能导致痔疮的形成，轻重也由时间长短决定。所以，蹲厕时间较长的人，大部分是大便干燥者，应尽早调节饮食或进行药物治疗，养成......

现代睡眠医学认为，正常的睡眠是一个主动的自控过程，像是夜晚繁忙的工厂，紧锣密鼓地进行各项任务。其中，有些“工作”或许你并不知道。长期失眠记性差在睡眠中，有一个时段人会做梦，眼睛会不停转动，如同在观看梦境中的场景，这个......

你知道内衣卫生知识吗？内衣不干净容易引起妇科疾病。许多女性对内衣知之甚少。今天，让我们分享女性内衣的卫生知识，教你如何选择内衣和穿内衣。女性在选择内衣时非常注意，尤其是现代女性，经常选择性感的丁字裤。然而，随着《......

小儿脑性瘫痪又称小儿大脑性瘫痪，俗称脑瘫，脑瘫疾病不仅严重威胁到患者的身体健康，给生活带来不便，对于患者的家属来说，也是非常不幸的，使一家人正常的生活步调遭到破坏，下面是脑瘫常识知识介绍，包括病因、症状表现等等。病因......

带孩子最有挑战性的就是你在晚上遇到的"劫难"。宝宝会大哭不止，不管你怎样安慰都不会停，这种情况很常见，每个父母都有相同的经历，对于白天还要上班的父母来说实在是一个折磨。事实上，宝宝们在晚上根本是不会真正睡着的。......

现在很多人都会出现晚上入睡困难，睡眠不足或不深，早晨起床则浑身乏力，无精打采，甚至还会浑身肌肉酸痛，消化不良，面色灰暗，其实这就是失眠疾病，长期失眠让患者总处于一种亚健康状态，深处失眠之苦，却很难找到一种最佳的解脱方法，下......

随着人们年龄的慢慢增长，睡眠质量也是越来越差，并且睡梦中伴随惊醒。据有关卫生组织数据表明：因为现在社会的快速发展，压力的增大，睡眠问题已经占据了27%。由此可知：睡眠问题已经是比较普及的病症。那么什么是认知性睡眠障......

怀孕了之后好像做什么都需要注意些什么，搞的总是有种提心吊胆的感觉，不过就算在白天，生活中面面俱到了，晚上睡前也不要放松警惕哟，相信准妈妈为了自己的胎儿的健康一定能做到的，本站小编为大家带来准妈妈睡前小知识。准妈妈......

睡眠面膜怎么用？睡眠面膜，顾名思义，是指晚上完成基础护肤后，将睡眠面膜涂在脸上直接睡觉的面膜。一般在第二天早上清洗，正常洗脸就行了。近年来，睡眠面膜越来越受欢迎，特别是成为很多懒惰MM喜欢的对象。另外，晚上是保养皮肤的......