吃富含膳食纤维的食物、服用药物，如促胃动力药、泻药等会让肠道通畅。1、食物增加每日饮食中膳食纤维的比例，比如主食玉米、地瓜代替部分精米精面粉，水果如苹果、香蕉等，蔬菜如西兰花菜等食物，可以加快胃肠道蠕动，使肠内容......

肠道不畅也考虑胃炎，胃炎是常见的消化系统疾病之一，根据临床发病的缓急，一般分为急性和慢性两种，主要表现为上腹痛、腹胀、嘎嘎、食欲减退、恶心、呕吐。肚子膨胀，膨胀，膨胀，没有食欲，患者总觉得肚子饱了，没有食欲。出现这种症......

1、缓解便秘膳食纤维结构中含有许多亲水性基团，有很强的吸水性、保水性和膨胀性，这些特性可增加人体粪便的体积，软化粪便，减轻直肠内的压力。同时膳食纤维大部分在小肠中不被消化吸收，进入到结肠后在肠道细菌的作用下完全......

每一个成熟的女性每一个月都会有月经到来，这些都是成规律的。一般在5-7天后结束，月经量在第二天最多，从第三天开始就会逐渐减少，直到干净。在月经期间不吃生冷食物，不要干重活，这些都会使影响月经流出。那么吃什么让月经顺......

鲜奶：每日250-500克。主食：每日应在450-500克。多食富含维生素B及微量元素的粗粮，少食精制的米面。新鲜瓜果蔬菜：每日应摄食蔬菜400克、水果200克，基本可以满足身体所需的维生素A、C以及钙和铁质等。蛋类：每天应加食1～2个鸡......

人有七情六欲，会生气会恼怒，但这对我们的身体会有很大的危害。小则会让我们上火，长溃疡，头疼，大便不通畅等等一系列病症。大则可能会伤害生命，破环现有的事物。这些情况都十分糟糕，当大便不通时，我们会感觉很难受，那么吃什么可......

备孕的女性或者想怀孕的女性，一想要提升怀孕成功的几率，一定要了解自己的身体状况。其中输卵管的通畅，对于怀孕是否成功有很重要的作用。很多女性想知道如何分辨输卵管是不是通畅。那么，怎么知道输卵管通畅？首先，想要知道输......

精子和卵子在输卵管结合受精后，女性就能成功怀上孕，一旦输卵管出现阻碍，都会影响女性受孕的结果，那么，女性要怎么知道输卵管是否通畅呢？女性要想知道输卵管是否通畅，可以通过输卵管通液的方法来得知，不过，由于输卵管通液的检查......

孕期便秘是相当麻烦的一件事，许多孕妈受尽了便秘的折磨。孕妇便秘多与胎儿对肠道的挤压和体内激素的影响有关，要彻底避免孕期便秘并不容易，但孕妈可从饮食上多下功夫，缓解便秘。那么，孕妇大便不通畅吃什么？1、新鲜蔬果孕妇......

发生便秘或者大便不通畅都会让人们感到难受，长时间发生大便不通畅，也会影响人们的容颜，造成减少长暗疮，所以出现大便不通畅时要及时进行改善，而改善这个问题最常用就是食疗。那么，大便不通畅吃什么食物？下面来看看吧。1.每天......

女性朋友来了月经，代表着一个成长阶段的开始。但因为这个问题比较羞涩，不知道怎么护理也不好意思咨询，所以大多女性都会有月经不调的问题。人们都知道食物大多也会有药物的效果，那么在经期吃什么有助于月经通畅？吃什么有助......

饮食过于油腻不仅可能造成人的身材比较肥胖，还可能导致脂肪等物质在身体的各个器官堆积，而且由于肉食相对比较难以消化，也容易造成便秘等问题。那么，吃什么可以通肠道去油？1、魔芋。这种食物是家中常见的一种小菜，但其实魔......

输卵管是精子以及卵子相会的重要通道，若受到一些不良因素的影响，会使女性的输卵管发生堵塞、积水及畸形，就会导致女性患上不孕症。那么怎样做能让输卵管更通畅？1、需要根据输卵管堵塞的严重程度来决定采取哪种方式的疏通......

生活中有很多的人都有便秘的情况，便秘对人体的危害也是很大的，很容易患有肛裂，痔疮，或是导致人食欲不好，上火等等，严重影响了人们的工作，如果没有得到改善的话，会越来越严重。很多人患病之后都通过食补的方式改善。那么吃什么......

女性在日常生活中，因为饮食问题或者情绪问题，很容易导致乳腺出现某些异常。可是女性乳腺出现问题时，是会影响到乳房状态的。那么如何知道乳腺是否通畅？如果女性想要知道自己乳腺是否通畅，可以在月经干净后的一周时间内，将双......

让肠道蠕动快，可以通过合理饮食来达到，也可以服用药物，如促胃动力药、益生菌等。1、合理饮食多吃富含膳食纤维的食物，常见的有水果如香蕉、苹果等，蔬菜如白菜、芹菜等，主食如燕麦、地瓜等，可以促进胃肠道蠕动。2、促胃动力药......

乳腺健康对女性来说是非常重要的，保持乳腺的健康，还能有效预防一些乳腺疾病的发生，而有时候女性还是会容易出现乳腺堵塞的情况，就容易引发乳腺增生的问题，那么，想问下如何让乳腺畅通？女性要想保持乳腺畅通，首先就要注意让身体......

孩子是父母生命的延续，是一个家庭的纽带，所以有一个孩子才会使我们最幸福的标准。但是现实生活中，有很多的女性怀孕困难，而导致这种情况的多数就是输卵管堵塞，这种情况必须及时治疗。那么如何知道输卵管通畅呢？如何知道输卵......

对于每个女人来说，都希望自己永远年纪大。当然，永远保持年轻是不可能实现的。人总是有老化的日子，但是想让自己看起来比实际年龄年轻也有秘诀，肠道是否光滑是影响皮肤的重要因素，肠道光滑吸收的话，脸就会发光。否则，脸色就会......

妇女在日常生活中，由于饮食、情绪等方面的问题，很容易导致乳腺出现某些异常。如果女性乳腺有问题，可能会对其造成影响。怎样知道乳腺是否畅通呢？想要了解自己乳腺的通畅与否，可以在月经干净后的一周内将双手交叉放在胸前，由......