同样是熬了一个通宵，有的人会疲惫不堪，有的人却没觉得有多累。欧洲科研人员最新的研究证实，这种差异实际上和一个名为PER3的基因有关。此前的研究就发现PER3基因与人缺觉后的反应有关，这个基因分为长版和短版两种。拥有短......

为什么喜欢熬夜？因为每天上班就已经占据了自己一大半的时间，如果晚上还很早就睡觉的话，感觉一天的时间都没有多少是自己的了吧。那么年轻人都是怎么熬夜的？下面本站小编带来：当代年轻人怎么熬夜你熬夜的方式是什么。当代年......

法国里昂召开的欧洲肥胖会议发表的研究报告显示，睡眠不足可能抑制控制饥饿满足和刺激食欲的荷尔蒙，饥饿增加25%，食量增加，容易发胖。研究人员对其他关于肥胖和睡眠时间的研究进行比较后发现，在睡眠不足问题上，儿童和年轻人......

熬夜的话，必须采取补救措施！煲一碗汤，滋补肝肾，清心润肺，让你缓解熬夜过后的疲劳!主编在这里推荐四种汤，希望熬夜对你的伤害最小化！熬夜的人容易患癌症医学研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人容易患癌症，以胰腺癌为例，熬夜的人的......

女性在现代生活中，"晚睡"、"熬夜"最近的研究表明，生活不规律的女性患肿瘤病变的比例是健康女性的1.5倍。研究人员指出，"黑白颠倒"夜生活会使女性长时间暴露在光线下，影响褪黑激素在体内的正常分泌。生命节律紊乱、神经内......

近年来，我国直肠癌发病率增加，电视和报纸上经常看到直肠癌的报道，直肠癌的发生主要与患者的不良生活和饮食习惯有关。那么，日常生活中该如何预防直肠癌发病呢？饮食因素受西方元素影响，如今大部分居民都是高脂肪、高蛋白、低......

突然出现的眼袋，黑脸……这是许多习惯熬夜的女性的痛苦。然而，长期不规律的生活不仅会让女性看起来老，还会带来许多妇科疾病。让我们来看看女性长期熬夜会带来什么妇科疾病。一、月经不调早潮、子宫内膜异位症、不良情绪......

奥运比赛很精彩，但很多人因为不健康的观赛方式和习惯，身体和心理出现了不适的症状，不经意间得了"奥运综合征"。专家提醒，年高体弱，尤其是心血管疾病患者在观看奥运会时要小心。在比赛中，一旦心血管患者忽视了预防措施，就很......

干眼症患者不适合熬夜观看比赛，因为专注于电视的眨眼次数减少了。分布在眼表上的眼泪会减少，干燥的症状会加重。球迷们对世界各大赛事，尤其是足球感到兴奋，准备熬夜观看比赛。以下人群不应熬夜观看比赛。1、禁止从事司机......

随着社会的发展，当代年轻人熬夜群体越来越壮大，晚睡已经成为非常普遍的现象，明知对身体不好依然每晚熬夜，本站带来当代年轻人熬夜症状，熬夜的原因有哪些？当代年轻人熬夜症状1:慢慢的我们习惯一个人熬夜，喜欢上了熬夜的感觉。......

美国青少年健康研究”选取了3300多名青少年和成年人的相关数据进行分析，大部分青少年每晚睡眠时间都不足8小时，那么年轻人为什么这么喜欢熬夜呢？下面本站小编带来介绍。当代年轻人熬夜症状1:慢慢的我们习惯一个人熬夜，喜......

正常人的睡眠休息时间应该不少于7个小时，但是有时因为工作、学习或其他原因，人们不得不熬夜。熬夜不利于身体健康。有的人认为熬夜对男人和女人所造成的伤害是不同的。那么男人熬夜的危害是什么呢？1.男人熬夜容易造成肾......

为更好的生活，人们白天的时间都在忙着工作，晚上时间就拿来消遣，熬夜是现在很多年轻人的生活状态，但是对于熬夜定义，很多人不了解，那么熬夜多久算长期熬夜？一起来看下。熬夜似乎成了80后90后的家常便饭。经常熬夜会造成内源性......

宝妈们是不是经常有熬夜的事发生，孩子在白天睡觉，妈妈也不能休息收拾家做饭洗衣服，劳累了一天躺床上是最舒服的，可是到了晚上宝宝是不给睡觉，妈妈们还地陪着宝宝玩耍，可想而宝妈们的皮肤会变的特别的粗糙，想问下小编昼夜颠倒......

工作量大可能会加班，为了提高业绩熬夜奋斗，不要忘记健康！女性最重要的养生是养阴，夜晚是养阴的最佳时期，但女性为了工作熬夜，错过了养生的时机。事实上，加班熬夜后及时补充营养也以补救的。事实上，有些饮食可以抵抗疲劳。只要......

身边总有那么一群人，每日凌晨还久久不能入睡，不是在赶稿子，就是在研究明天的会议，又或是无休止的加班。总之，熬夜成了家常便饭，身体也不知不觉的亮起了红灯，脱发，爆痘，便秘等通通找上了门。那么，熬夜的人多吃什么？1、如果是长期......

我们都知道熬夜伤身，但是生活有太多不容易了，太多无可奈何了。有时候我们由于各种各样的原因而不得不熬夜。爱美之心，人皆有之，特别是妹子们。那么，女人熬夜喝什么汤呢？熬夜要注意什么呢？接下来我们来看看吧，了解一下。女人熬......

在世界杯期间，不少人熬夜看球，但有些人身体很容易就支撑不住了，整个人没有精神气，那么，为何有些人不能熬夜看球？哪些人不适合熬夜看球？下面本站小编就带来介绍。为何有些人不能熬夜看球有些人可以连续熬夜看球，然后随便睡一会......

当今很多人每天都在熬夜，他们知道熬夜不好却又控制不了自己，每天当个夜猫子熬夜。很多人都不知道熬夜也会发胖吧。那么，熬夜发胖的原因你又知道多少呢?下面由小拜年为大家解析原因吧。1.熬夜相当于加了半顿餐凡事就怕细......

你和别人熬夜的区别有多大呢？大概就是你熬夜是一个人的熬夜，别人熬夜是一种狂欢，自己的熬夜，没事但就是睡不着，下面本站小编就带来你熬夜vs别人熬夜的区别对比。你和别人熬夜的区别有多大别人熬夜的理由：跟队友吃鸡，陪女友王......