苦瓜又名锦荔枝、癞瓜、凉瓜等，原产于东印度，因其瓜略带苦味，因而称之为苦瓜。苦瓜中含有丰富的维生素C及其他营养物质，具有清热去火、美容养颜、改善便秘的功效。功效作用苦瓜具有清热去火、美容养颜、改善便秘的功效。......

“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜......

孕妇是一个需要得到特殊保护的人群。孕妇吃什么东西一定要特别的慎重，不然的话吃了一些不该吃的东西就会对腹中胎儿造成不利影响。苦瓜是一种非常不错的带有苦味的瓜。很多人都非常喜欢吃苦瓜，觉得它清凉败火。那么孕妇......

一般情况下，苦瓜可以生吃。具体分析如下：苦瓜是一种常见蔬菜，含丰富营养物质，如碳水化合物、维生素、蛋白质及微量元素等。苦瓜带一些苦味，但口感十分清新，深受人们欢迎，也有一定养生效果。一般而言，苦瓜可生吃，洗净后可切片凉......

「导读」苦瓜，味苦，性凉，具有清热解毒的功效，将其制作成干，可泡水饮用，可以起到保健的作用。苦瓜茶的做法很简单，即使在家中也可以DIY苦瓜茶。常喝苦瓜茶，可以减肥、降血脂、降血压、还可以提神醒脑，防蛀固齿！苦瓜茶的这些效用......

苦瓜是一种非常大众的蔬菜，外起，颜色为白绿色。苦瓜性凉，味道特殊，苦味。苦瓜含有维生素和各种微量元素等非常丰富的营养元素，适量食用有利于人体健康。但孕妇属于特殊人群，饮食上需要十分注意，那么孕妇可以吃苦瓜吗？一、孕妇......

苦瓜有清热降火的作用，很多人也知道吃苦瓜好，但是那苦味让很多人吃不下去，那么，怎样能减少苦瓜的苦味？多吃苦瓜可以养肝吗？下面本站小编就带来介绍。怎样能减少苦瓜的苦味方法一：去瓜瓤将苦瓜切成两片，去除种子，贴近果肉的一层......

「导读」饮食不当容易上火，这时候苦瓜就能起到清热降火的功效了。特别是在炎热的夏季，苦瓜虽苦口，却能给人带来一丝清凉。但是孕妇的饮食有诸多禁忌，即使苦瓜有很好的清热解暑功效，孕妇能吃苦瓜吗？孕妇怎样吃苦瓜才是最好的......

慎吃吃苦瓜对于人体健康虽然很有好处，但苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以产后虚弱的产妇一定要控制好苦瓜的进食量。......

1.做法一选择苦瓜两根，洗净，摘除两头，切开后，掏出中间的囊!酸菜买的现成的，根据个人口味，一般一袋即可，方便又快捷。将苦瓜切片，放入适量的盐腌制下，去除苦味!热锅冷油，油热后，放入生姜片和切碎青椒末，翻炒，放入酸菜翻炒，什么都不要......

苦瓜是夏天最受欢迎的蔬菜，能清热解毒暑，防止中暑。苦瓜确实是降暑的好方法，不过，苦瓜不适宜所有的人吃，苦瓜是寒性的，像脾胃虚寒的人就不建议吃了。那在孕期，苦瓜能吃吗？孕妇可以适当的吃些苦瓜，虽然说，苦瓜营养丰富，还能控制血......

在孕期的时候很多的食物是不能吃的，对于很多喜欢吃苦瓜的孕妇来说，布置吃苦瓜是否会造成胎儿流产，很多的人认为吃苦瓜不好，但是孕期可以吃苦瓜吗？下面本站的小编为大家进行客观的分析，其实孕期是可以吃苦瓜的，但是一定要注意......

夏天有不能错过的蔬菜。那是苦瓜。苦瓜含有丰富的维生素C，具有清暑解渴、降血压、降血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。那么，夏天吃苦瓜有什么好处呢？解暑苦瓜具有清热解暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的效果，对治......

慎吃苦瓜苦寒，能清大热，所以只要便秘、上火的宝宝才可以适当食用，而且3岁以下的宝宝肠胃功能不好，最好不食用苦瓜。......

慎吃孕妇的胃肠蠕动较慢，少量吃苦瓜可以改善孕妇的消化吸收、增进食欲，刺激唾液及胃液分泌，从而促进消化。但苦瓜内含有奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇一定不能多吃。......

将苦瓜和辣椒一起大火爆炒，可以减轻苦味，利用大火猛炒让苦瓜中的汁水迅速散发，较少苦味，在爆炒苦瓜的同时时加入蒜末以及薄荷等调味食材，能够帮助掩盖苦瓜的苦味。推荐吃法:将苦瓜洗净切丝。锅加热后，不要放油。放入苦瓜丝，......

在夏天很多人都会见到苦瓜的身影，那么在哺乳期期间能吃苦瓜吗，哺乳期吃苦瓜下火吗，下面本站的小编就来说说：哺乳期可以吃苦瓜吗哺乳期吃苦瓜菜谱。哺乳期可以吃苦瓜吗哺乳期妈妈可以吃苦瓜。经过一段时间的修养，大部分哺乳......

木瓜成熟后，果肉柔软，容易受伤，不适合运输。因此，果农在采摘木瓜时生产木瓜，并没有等到木瓜成熟。此时，木瓜是蓝色的。这种木瓜需要煮熟或烹饪。直接食用是苦的，这是正常的。木瓜可以吃木瓜果肉。吃之前，你需要去它的皮和里面......

苦瓜是我们日常生活中比较常见的一种食品，有些朋友不太喜欢吃它，是因为它味道比较干、苦，那么苦瓜怎么做才不苦又好吃呢，那么你知道什么是苦瓜，苦瓜有什么功效和作用，日常生活中吃苦瓜的时候都有哪些注意事项，下面就和小编一......

苦瓜是很常见的苦味食物，也被称为润肺排毒佳品，苦瓜中的一些成分能对肝脏有保护作用，不过不宜食用过多，那么，吃苦瓜怎么处理不苦？下面本站小编就带来介绍。吃苦瓜对肝脏有什么作用苦瓜是一种常见的蔬菜，因为最容易买到，也有许......