打篮球脚踝扭伤后，一定要做好护理，这样才能尽快恢复。那脚踝扭伤要怎么护理呢？5个护理要点一定要牢记：1、注意休息：扭伤后，脚部需要一定的恢复时间，在这段时间，最好保证休息充足，一般，休息一周是有必要的，如果伤情严重，可能要休息......

在平常生活中，很多人在工作时难免会出现腰扭伤的情况，虽然，腰扭伤并不是多大的病，但是会导致患者腰疼，影响患者的正常工作和学习。所以，患者朋友应该尽快治疗腰扭伤。那么，腰扭伤后能坐着吗?下面大家一起来了解一下吧。腰扭......

一般情况下，脚踝轻微扭伤3-4天就能好。具体分析如下：如果脚踝轻微扭伤后，局部疼痛不剧烈，通常是软组织损伤，没有伤及到筋骨，3-4天就会恢复。患者可以选择冰袋、冰水等来进行冷敷，可以减慢血流量，减少局部血肿。在出血停止以后......

在日常生活中，每个人都不可避免地会扭伤肌肉和脚，尤其是体力劳动者。许多人喜欢使用伤湿止痛霜。它的药物力量可以直接穿透皮下组织，通过促进血液循环达到止痛、消肿、散瘀的目的。它也已成为家庭中常用的药物。然而，在使......

不少民众在进行锻炼，如爬山，打羽毛球的等运动过程中不免会出现拉伤、扭伤等现象，这时候不少民众会选择贴膏药，然而专家表示，出现扭伤拉伤之后，要立即停止运动以免加重伤情，并展开相应的急救处理措施。如果出现抽筋，应反向拉伸......

当脚踝扭伤后，患者第一时间要做的就是停止运动，这个时候最好卧床休息，防止关节活动。然后要及时冰敷患处，消炎止痛，但不可以长时间冰敷，冰敷后可以进行加压包扎，包扎好要将患肢抬高，并让患者躺下休息，这样就可以预防水肿。脚踝......

“腰痛可是病，痛起来可真要命”，急性腰扭伤是临床上常见病、多发病，尤其在急诊是经常要见到的疾病，很是令人痛苦。急性腰扭伤俗称“闪腰”、“岔气”，腰扭伤发生疼痛的机理是：在受寒、受累或保持一个弯腰姿势较久后肌肉纤维......

摘要：肌肉扭伤比较容易在运动中出现，主要是指肌肉在运动的过程中，急剧收缩或者牵引而引起的损伤，应该要根据当前的情况来处理。首先应该要停止运动，其次可以每天能敷三次左右，可以利用一些透气性比较好的绷带，也可以在医生的......

大家都知道，腰是支撑身体的重要枢纽，同时腰脊是身体的一根独立的支柱。不但承担着身体绝大部分的重量，同时还要进行复杂的运动，从小到大，估计大家听到最多的就是，小心点不要把腰闪了，其实也就是急性扭伤，那么腰部急性扭伤怎么......

手腕骨折和扭伤定义不同、恢复时间不同、症状表现不同、处理方法也有所不同。手腕骨折相比较扭伤来说会更加严重，主要是骨骼受到损伤，恢复的时间也会比较长，而扭伤的症状相对来说比较轻微，一般几天就可以恢复。在日常生活......

婴儿在月份较小的时候，身体还没有发育完善，这个时候骨骼比较脆弱，受到一些外界因素影响后很容易出现扭伤或者是其它不适的现象。很多宝妈在照顾婴儿时都会发现婴儿会出现一些磕碰，那么怎么判断婴儿手扭伤？婴儿在扭伤手之后......

血友病是遗传性出血性疾病，血液中凝血因子不足引起的严重凝血功能障碍。典型的血友病患者从小就发病，自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍，外伤、手术时出血止，严重活动后也可自发出血。那么，如果血友病人意外扭伤，药物治疗应......

小孩脚部扭伤家长一定要做好处理，如果处理不当，就会影响到受伤部位的恢复，对身体会带来更大的影响。当脚踝扭伤之后，家长会很着急，甚至手足无措。那么小孩扭伤脚踝怎么办？小孩脚踝受伤之后会有肿胀和疼痛感，而且活动也会受限......

踝关节扭伤后很容易导致患者形成创伤性的关节炎，还会导致韧带反复的损伤，甚至还会导致踝关节僵死，韧带锻炼等一些现象出现。无论踝关节扭伤的情况是否严重，都要及时的做出治疗，如果时间过长就会导致踝关节的伤害情况更难治......

红药水可以起到一定的杀菌作用，但由于汞含量高，很少使用。云南白药主要用于运动损伤。案例中的情况可能与多种药物同时使用和涂抹不当有关。无裂纹表面伤口局部清创后，必要时遵医嘱外用或口服抗生素，然后直接包扎。当皮肤......

生活中难免会粗心受伤，基本的急救知识要会，那么不小心扭伤关节，皮肤没破损，第一时间应该冷敷还是热敷呢?下面本站小编带来：最新蚂蚁庄园12月13日答案。扭伤关节皮肤没破损第一时间应该冷敷还是热敷正确答案：冷敷在扭伤后都......

孩子天性好动乱跑，一不小心可能就会扭伤脚踝，在扭伤的关键时间里，一定要做好措施，恢复效果更快，那么，孩子扭伤脚踝的正确做法是什么？如何预防扭伤脚踝？下面本站小编就带来介绍。孩子扭伤脚踝的正确做法是什么孩子扭伤后的2、3......

膝关节扭伤肿痛伤多数是因为外伤导致，对于膝关节扭伤这个问题，大家必须及早的进行处理，轻中度患者可以考虑冷敷冰敷疗法，热敷疗法以及药物疗法等，症状严重的患者可以考虑保守疗法。因为膝关节当中有着丰富的软组织，所以大家......

跌打扭伤是生活中常见的事，因此，并不是所有人都会重视，比如扭伤，很多人可能觉得不严重，不影响正常生活，也就没多加理会，因此，常常会出现扭伤了之后还一直会疼的现象，那么手扭伤了一个月还疼怎么回事？俗话说，伤筋动骨需要100天。......

人的身体说它强大，真的很强大，大到能够控制比他大几十倍甚至上百倍的机器。但人体又是如此的渺小，小到可能会因为别人的一句话而结束自己的生命。生老病死没有人能够避免，人会把腰扭伤，那么腰扭伤多久可以热敷？腰扭伤多久可......