栗子味甘、咸，性温，归脾、胃、肾经，营养丰富，有强健筋骨、补肾健腰、益气健脾、活血消肿、延缓衰老等功效。1.强健筋骨：栗子中含有丰富的钙、磷等矿物质，可促进骨骼发育，提高骨骼密度，预防骨质疏松症，缓解因体内缺钙引起的腰膝......

风栗壳又名板栗壳，为壳斗科植物板栗的干燥外果皮。板栗产地较广，除青海、宁夏、新疆、海南等少数省区外，广布南北各地。传统医学认为，风栗壳药性甘、涩、平，归肺经，具有降逆化痰、清热散结、止血的功效，可用于治疗反胃、消渴......

莲子的功效有很多，而且莲子还是我们家居必备的主要食物之一，现在我们就来看一下莲子的功效和作用：1、莲子的功效莲子有利于通经脉，使气血畅顺，莲子里面含有氧化黄心树宁碱，这有利于抑制鼻咽癌，所以莲子具有防癌抗癌的功效。2......

板栗又称毛栗、栗子、瑰栗、风栗，为壳头科木本植物栗子的种仁，主要分布于辽宁以南各地。板栗不仅是一种餐后零食，还广泛用于各类料理中，具有缓解饥饿、补充营养、润肠通便的作用。功效作用板栗具有缓解饥饿、补充营养、润......

栗子又叫作板栗、栗实、栗果，是壳斗科植物板栗的树皮和果仁，主要分布于辽宁以南各地，除青海、新疆以外，均有栽培。板栗不仅是一种餐后零食，还广泛用于各类料理中。板栗具有缓解饥饿、补充营养、润肠通便的作用。功效作用板......

「导读」松子是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。松子的功效与作用我们只道松子营养好，具体也许就说不出个所以然，松子有哪些功效与作......

风栗壳药性甘、涩、平，归肺经，也被称为板栗壳，可以起到化痰去火、解毒消肿、止血的作用，如果可以用来治疗咳痰、反胃以及便血等疾病，具体分析如下：1、化痰去火由于风栗壳归肺经，所以可以起到化痰去火的作用，和下枯草一起煎服......

板栗是一种营养价值极高的食物，它能缓解骨质疏松、动脉硬化，也能止血活血、养胃益脾等，是一种很好的营养果品。具体来说，板栗有以下功效作用：1、益气健脾板栗具有益气健脾、厚补胃肠的作用。因为板栗中的碳水化合物含量较......

板栗因其营养价值而具有多种功效。能缓解骨质疏松、动脉硬化、止血活血、养胃益脾、强筋补肾等，是一种很好的营养果品。具体板栗的功效我们可从下面几点进行了解。1、抗衰老。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素......

「导读」橙子又叫金环、黄果，属芸香科植物香橙的果实，原产于中国东南部，是世界四大名果之一。橙子有甜橙和酸橙之分，酸橙又名缸橙，味酸带苦，不宜食用，大多用来制取果汁，很少鲜食，一般鲜食以甜橙为主。果圆形至长圆形，橙黄色，油胞......

核心答案防治骨质疏松、保护心血管功效与作用板栗子是比较常见的一种坚果，富含糖类、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、无机盐、矿物质等多种营养物质，可以生吃、熟吃、加工成罐头、制作各种风味食品等。1、防治骨质......

吃生姜可以美容哦，各位女性朋友们，而且生姜还有止呕吐作用。下面就给大家列出它的功效：1、生姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用，可以起到防癌的功效。2、生姜对于普通风寒感冒有一定的疗效（如：不能随便吃药的孕妇可以将......

枣子也就是我们常吃的滋补果品红枣，它含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，消费者戏称它是维生素丸，有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管......

核心答案健脾养胃、补肾益精功效与作用1、健脾养胃：中医认为板栗可起到补脾健胃的作用，鸡肉味甘、性温，可起到温中益气的作用，常喝板栗鸡汤对脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。2、补肾益精：板栗具有补......

高血压患者可以吃栗子。栗子含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸，这些营养物质可以预防高血压，所以高血压患者吃栗子可以治疗，有助于高血压患者稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、骨质疏松症等疾病，所以高血压患者吃栗子很好。栗......

夏天到了，你是否有一种厌倦吃饭，不想吃东西的感觉呢？那么高的温度，食欲下降是无可避免的，但是并不能因为食欲下降就不吃东西了哦。这个时候不妨试试刚上市的水果哦。夏天是水果热卖的季节，各种各样的水果都争先上市，桃子就是......

提子以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为“葡萄之王”。其功效主要表现在以下这些方面。1、抗疲劳提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。2、防心脑血管疾......

柿子是人们钟爱的水果之一，它不仅可以补充身体的营养物质，还可以强身健体，护肤美容。中医认为，柿子味道有点涩，性寒，具体的功效和作用有以下这些：1、柿子内含有大量的水分，能够补充人身体内的水分，起到润喉，润肺的作用。2、柿子......

实体词山药板栗排骨汤核心答案补充营养、健脾养胃、降血糖功效与作用1、补充营养：山药板栗排骨当中含有丰富的营养物质，尤其是里面的蛋白质和维生素含量比较丰富，能够及时满足身体所需要的多种营养，对于自身的体质生长发......

柿子原产于我国东北地区，后来法国、日本等地都有大量种植。不仅仅因为它耐寒、果实体积大、肉多且味道香甜，还因为它营养价值高、营养物质丰富，以及数不胜数的功效与作用，柿子在海内外都是声名远扬的。每年秋冬季还有不少......