当体内寒湿太重时，患者可以多吃具有利湿驱寒作用的食物，可经常制作红豆薏米粥、小米山药粥食用，同时需要避免吃生冷寒凉，以及肥甘厚味等食物。另外，需要坚持适当运动，避环境的潮湿，还可对穴位按摩。如果人体体内的寒湿之气太......

脾虚寒湿重是很常见的一种问题，造成这种问题的原因大多是与不良的生活习惯或是一些慢性疾病耗损有关系，还有一些患者是因为先天的体质较弱而造成的，不论什么原因，都会对身体造成影响，那么脾虚寒湿重怎么调理呢?1、多运动：体......

如今人们更加注重身体的健康，也更加注重养生。想要有一个好的身体首先要了解身体的情况，因为生活习惯于饮食习惯的影响，大多人们会出现湿气太重，从而影响到了身体的健康，对生活质量造成了影响，也备受人们的困扰，那么接下来就......

女人产后坐月子是一件特别重要的事情，必须好好的修养，稍有不注意就会留下产后后遗症。有的女人就因为坐月子期间没有养好，出现产后寒湿，严重的影响了身体健康。那产后寒湿重怎么办呢？1.饮食调节。寒湿重的女人一定要注意自......

女性由于体质的诸多原因，经常会有宫寒湿气重等引起身体不适的症状。这种症状严重时常会引起痛经，带下，不孕等妇科疾病。如果女性患有宫寒湿气重怎么调理？引起宫寒湿气重的原因又是什么呢？下面我们就来看一看方法和分析一下......

很多居住在南方地区的人，经常会有湿气的考虑。因为天气气候的影响，对很多人身体也是日积月累的影响。湿气重的影响体现在身体的各个方面，比如皮肤，比如肠胃等等，同时，还有人会担心，湿气太重会怀孕吗？理论上来说，湿气重是没有直......

天气炎热，湿气太重，人身体虚弱。相信很多朋友都发现，尤其天气炎热，整天都是浑浑噩噩的，没有任何精神。尤其像早晨刷牙不仅有干呕的作用，还会有舌苔泛白的情况。那么，湿气太重怎么排出来？一起来了解下吧。1、运动排汗：祛除自身......

对于女性来说，湿气重无形中增加了患病的几率，而对于准妈妈来说也不例外。准妈妈的身体原因，更容易湿气重。中医常说，“千寒易除，一湿难去”。下面，妈网百科带您了解下孕妇湿气太重怎么办呢？1、注意睡眠：湿气重的孕妇一定要保......

身体湿气重时，脸上比较爱出油，皮肤发黄，频繁起痘；皮肤还容易水肿，而且皮肤变得越来越粗糙，毛孔也越来越粗大；湿气重的人还总感觉肢体倦怠，食欲不振，肌肉酸痛等，此时需要及时的去湿气。有些人晚上的睡眠时间很长，但是第二天依然感......

当人身体里面湿气非常重以后，患者的身体自然也会因为这样而出现亚健康状态，长时间这样诱发的后果也会特别严重，所以，选择合适的方法来改善湿气太重问题很有必要，那么，湿气太重怎么办？1、用除湿机。在南方地区春季比较容易有......

寒气大湿气重可引起劳损性关节病、类风湿性骨关节炎等疾病，可通过中药调理、理疗、饮食调控等方式改善。1.中药调理严重湿寒者，可服用祛湿、驱寒类中药调理，如附子理中丸等。2.理疗也可选择针刺、拔罐等非药物疗法，针刺特......

女人寒气太重可以通过热水泡脚、吃姜、贴三伏贴、拔火罐等方式排出，具体如下：1.热水泡脚热水泡脚可以促进血液循环，对于驱除体内寒气有一定效果，寒气比较重时可以用生姜熬水泡脚，效果更佳。每日泡脚时间维持在15-20分钟，水......

其实很多人都忽略了体内湿气的平衡，要知道其实如果女性的湿气太重的话虽然不是病，但是很容易引起很多其他的问题，对身体的伤害是很大的，那么女性湿气太重应该怎么办呢？1.要运动。很多女性体内湿气重大多数是缺乏运动、饮食......

现在不少女性都有宫寒、湿气重的情况，这对女性健康有很大的危害，所以需要及时的调理。如果有必要的话，大家可以服用一些中药，这就能过有效改善宫寒、湿气重的症状。那么，女性朋友宫寒湿气重会发胖吗？在女性宫寒、湿气重的时......

现在的人们在饮食上经常都是吃的，非常的油腻，还有就是生活的环境，尤其是在四川，贵州湖南一带的人们，这些地方的气候呢是非常潮湿的，这样就会导致体内的湿气太重，那么湿气太重怎么调理？体内湿气太重一定要平常多吃清淡的食物，像......

湿气和宫寒一直是困扰许多女性非常重要的两件事情。特别是湿气。特别是在一些南方地区，由于气候的原因，湿气都非常重。同时，因为体质的原因或者是后天行为习惯的原因，导致宫寒。那么，宫寒湿气重吃什么？1.赤小豆薏米。赤小豆......

在生活中，经常会听到有人说自己湿气重，这里不舒服，那里不舒服，需要祛湿。很多人只知道自己体内湿气重，但对于湿气重的原因却没深入了解。预防大于治疗，了解根源才能从根本上解决问题，那么湿气太重原因是什么？1、饮食不当很多......

女性的子宫健康与否不仅和其生育能力息息相关，还能够在外貌上有所体现，不少女性都有宫寒的情况，宫寒的女性会出现面色发黄、色斑等多种情况，及时的改善宫寒有利于美容保健。那么宫寒湿气重吃什么菜比较好呢？一起来了解下吧......

很多女性都会存在手脚冰凉的情况，去医院检查就会发现是因为自己体内湿气和寒气比较重导致的，这就需要积极进行治疗调理，这样才能缓解症状，请问怎么治疗湿气重和寒气重？身体出现湿气重和寒气重的情况，患者应该尽快去咨询专业......

拉肚子是生活中常见的一种疾病，主要是因为每天人们都在吃东西，如果吃错一点点的东西，就会出现拉肚子的问题，所以在这种问题也是非常常见的，所以大家也要在生活中学会应付这样的问题，下面小编带大家去关注一个问题，拉肚子是湿......