枕头大家每天都会用到，殊不知，失眠也会跟枕头有关系，好枕、好床不仅关系你的睡眠，更关乎你的健康，该如何选择，专家告诉你，慎选寝具，才能睡出活力。那么，对于失眠保健护颈枕头该怎么选择呢，下面就带大家一起来看一下是如何选择的......

现在生活中有很多的物品都有着保暖的效果，有很多人在冬天的时候颈部都会感觉到寒冷，这个时候往往会有很多人去购买自发热护颈来保暖。有很多孕妇也想要购买这款物品来让身体更温暖，那孕妇可以用自发热护颈吗？并不建议孕妇......

颈椎病是目前发病率较高的骨科疾病，由于存在反复发作的特质，患病者需通过适当锻炼颈部肌肉、选择合适的枕头以及改善不良的睡眠姿势等措施，来达到护颈的作用，并降低颈椎病的复发几率。虽然颈椎在整个脊柱当中只是较短的一......

白领护颈保健很重要很多人认为扭一下是小事，但对脖子来说却是大事。”专家介绍，从人的后脑勺到锁骨之间，都是脖子的领地。颈椎、淋巴结、气管、食管、动脉和分布密集的神经并不是很多人认为的简单结构。生存所需的食物和......

颈椎病越来越老龄化，长期低头伏案工作和学习引起颈椎慢性劳损，颈椎病症状多，危害大，女性们要学会保护自己的颈椎，有空就做颈椎保健操！一、颈椎伤害长期在办公室工作的人，长期低头伏案工作，颈椎长期处于屈曲位置或特定体位，不仅......

如何照顾子宫颈？子宫是一生命的器官，所以你应该好好照顾子宫，但在此之前，女性必须开始照顾子宫颈。因为子宫颈是女性子宫的一部分。接下来，我将介绍如何照顾子宫颈。爱宫颈的第一步发现症状明确危害宫颈炎分为急性和慢性，主......

简单内容:很多人都知道如果有颈椎问题，睡眠最好仰卧。但是，专家注意到，对于颈椎有疾病的人来说，枕头的形状也很重要，从侧面看6字比较好，各种颈椎保健枕头不可靠。中日友好医院针灸科主任医生李石良指出，颈椎有疾病患者，睡眠姿......

谁都不希望宫颈癌这个可怕的疾病降临到自己的身上，但既然已经出现了不幸，患者就应该以正确的态度去面对。而且，宫颈癌也并非不可以治好的疾病，大家要相信现代医学，更要注意治疗期间的各项护理。1、做好情绪方面的调节得了......

随着现在社会的发展，子宫颈癌越来越疯狂，已经严重威胁到女性的生命，不由得开始害怕。当然，没有人愿意生病，没有人愿意受到这种罪。因此，预防子宫颈癌、治疗子宫颈癌、子宫颈癌护理等成为众多女性关注的话题。子宫颈癌饮食护......

亡羊补牢决不如未雨绸缪。与其在颈椎受伤之前接受长期麻烦的治疗，不如先发制人，积极出击，让颈椎受到我们的精心照顾，长时间坐在办公室的白领上，也可以很好地保养颈椎哦。例如，利用工作场所的休息练习颈椎操作。端坐，全身不动......

有宫颈粘连的患者在平时也需要注意护理。宫颈粘连对人类的危害很大，所以想让他尽快回复，就需要在日常生活中做好护理的工作。宫颈粘连的护理有哪些呢？1、要积极的采取避孕措施，防止有不洁的性交。病原体会通过阴道进入子......

病人在工作和休息时抬头挺胸。一些颈椎病患者习惯于驼背并向前伸展颈部，这会增加颈部的应力。抬头挺胸可以减轻颈部的负担。颈椎疼痛或不适会严重影响人们的工作和生活，因此必须及时治疗。同时，该病的治疗也需要长期合作......

现在患颈椎病的人越来越年轻，主要是因为患者的工作环境。患了这种病后，很多患者都很痛苦。这种病及其治疗困难，患者在生活中特别注意自己的行为，可以减少发病。早上洗脸，脖子日常怎样保护自己的颈椎？1、低头工作有限时读书......

心理护理:因为被诊断为斜颈时的年龄比较小，未成年患者的身心调节能力差，所以生活中需要经常关注患者的心理变化，如果有异常的感情，请立即进行心理交流，说明该病的症状、治疗方法，尽量调整感情，消除患者的消极态度。术后护理:......

病人在工作和休息时抬头挺胸。一些颈椎病患者习惯于驼背并向前伸展颈部，这会增加颈部的应力。抬头挺胸可以减轻颈部的负担。颈椎疼痛或不适会严重影响人们的工作和生活，因此必须及时治疗。同时，该病的治疗也需要长期合作......

如何保护子宫颈？子宫颈是女性子宫的一部分,子宫是内生殖器官的重要组成部分,是胎儿繁殖的地方。宫颈是保护子宫的屏障，是防止病原体侵入宫腔的重要防线。以下小系列将介绍如何保护宫颈。爱宫颈的方法第一步:发现症状:明......

颈椎骨折后，要注意观察固定支具舒适度和皮肤有无破损情况。另外，也要勤翻身、换被褥，以避免出现褥疮。而家属朋友也要积极鼓励患者，防止出现消极心理。也要保证患者居住的房间空气流通，饮食上也要多吃高蛋白、高钙的清淡易......

骨病专家表示，颈椎病是一种慢性病，需要长期治疗才能更好地控制疾病的复发。为了最大限度地提高颈椎病的治疗效果，患者在治疗的同时应改掉一些不良的生活习惯。此外，他们还应注意颈椎病患者的护理，以便尽快康复。下面详细介......

骨病专家表示，颈椎病是一种慢性病，需要长期治疗才能更好地控制疾病的复发。为了最大限度地提高颈椎病的治疗效果，患者在治疗的同时应改掉一些不良的生活习惯。此外，他们还应注意颈椎病患者的护理，以便尽快康复。下面详细介......

宫颈癌患者在应注意阴部卫生，放疗后的病人应进行阴道冲洗，治疗放射性炎症，以免阴道粘连。患者应避免性生活。合理安排作息时间，可做适当运动，注意不能过劳。宫颈癌的治疗期较长，患者在长期的治疗中应注意休息，饮食应合理安排......