脚除了支持人体的重量外，还像水泵一样，把远端的血液推向心脏，使全身血液流畅，促进机体健康，所以脚又被称作是“第二心脏”。加强脚部的保健，是拥有一个良好体魄重要的一环，尤其是在冬季，对脚部的呵护就更加重要。1、要加强脚......

哪些姿势对胸部有害？人们常说，坐姿、站姿、睡眠姿势不仅与我们的个人形象有关，而且与我们的健康密切相关，那么哪些姿势对胸部有害呢？以下是你的介绍。丰满、挺拔、健康的乳房不仅是对女性美的诠释，也是对现代女性的追求。然......

乳房是女性的标志，每个女性都想拥有坚固健康的乳房。除了正确佩戴胸罩，日常乳房保健是必不可少的。以下是一些保护乳房的妙计，教你从小事开始保护乳房。一、乳房保健的优点乳房保健期间，可以通过穴位按摩调整身体。例如，月......

从审美角度来看，长腿的女性令人羡慕，使女性更有魅力。但是，从健康的角度来看，腿长的女性生育能力会更强！为什么呢？一、腿短心脏病风险高人体最下面的肋骨到髋骨上面的距离超过10厘米，从膝盖到脚踝的长度低于膝盖到臀部的长度......

秋季转凉，冬季不再遥远。天气寒冷的时候，女性要更注重下肢的保健工作，除了足部外，腿部也是不容忽视的部位，常做腿部小运动，不仅能保持美腿，还促进血液循环，有效防止病痛！一、注重腿部保健“发病往往从感觉腿脚凉开始”。人体在......

常说人老脚先老，我们每天走路、跑步都离不开脚的支持，可以看出脚对人活动的重要性。养生先养脚，除了脸、手的保健外，女性朋友们还要注意脚的保健养生。结果，脚是人体的第二心脏，对人的健康有重要的影响接下来请告诉我几个脚......

足部保健越来越受到人们的重视，甚至有第二心脏的称呼，可见其重要性。我们的脚之所以如此重要，主要是因为脚底分布着密集复杂的穴位，是每个经络交汇的地方，对应着人体几乎所有的器官，所以脚的保健与全身的健康无关。根据一些......

虽然每月一次的大姨妈让很多女生很受罪，不仅来之前肚子疼，来的期间也是浑身的不舒服，但是如果月经能够准时到来，这也有利于身体的健康。在月经期卫生很重要，如果不注意护理，导致染上各种妇科疾病，那么会对身体的危害是很大的......

慢性胃炎的发病因素具有一定的复杂性，想要知道慢性胃炎的治疗方案，我们得知道患者的具体发病过程，为此我们专家针对于慢性胃炎的相关的知识做了以下的总结，其主要目的就是在治疗慢性胃炎的同时还应该有效的护理好患者。慢......

这是最常用的产前诊断手段，特别是近年来采用先进的b型超声波扫描仪，大大提高了诊断水平。其优点是无痛、快速(30分钟以内)、可重复检查等。对于明显的肢体畸形、无脑、胎儿内脏畸形、胚胎发育异常、小头畸形、多胎妊娠......

现如今，美已经成为了一种人人追捧的时尚潮流。因此，众多的女性都在努力地提升自己的外貌形象。访问调查后，很多女性首先喜欢从脸的保健开始。脸是女性社交的店铺，只有脸变得更加美丽，女性的整体形象看起来更加完美。那么，女......

1、甩腿：日常生活中我们应该经常锻炼我们的腿部，和脚部这样对于我们的腿脚健康非常有益，这样我们身体才会更棒。一手扶树或扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向上翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。两条腿轮换甩......

宝宝的牙齿与人体生长发育和身心健康都是有密切相关。因此维护宝宝的牙齿是一定要做的事儿。怎样维持宝宝的牙齿身心健康1、维持口腔清理每一次进餐后及睡前，都应喝些温开水以具有清理口腔、维护乳牙的功效。2、限定宝......

在现代社会生活和工作的压力越来越大容易引起各种健康问题许多男性对自己的健康问题缺乏科学正确的认识心理压力过大影响健康针对男性健康问题下面具体给大家推荐几种男性健康保健方法男人只有拥有健康的身体才能有更......

女性在不知不觉中可能进入了致命的健康误区，你还不知道。让我们看看你做的是否健康。让我们好好关注一下。为了更好地理解健康，你在做十个致命的健康细节吗？1、忽视常规妇科检查最新医学报道，最近5年，早期发现的子宫颈癌死......

现在生活中健康很重要，春天的柳絮，冬天的雾霾都严重的影响着人类的健康，所以想要健康的身体人们日常生活当中就应该做出想要的保护，下面来看一下六招保健康。1、出门戴口罩，保暖又防病口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋......

骨盆健康对女性尤为重要，骨盆健康也能预防妇科疾病的发生，在日常生活中，骨盆保健的方法也不少。下一位编辑介绍的保健骨盆的方法是中医按摩法，一起来看看如何操作吧。这种中医按摩法是中医向女性朋友们推荐的一套简易腹部......

改善血液循环足浴可改善足部血液循环。水的温热作用，可以扩大脚部血管，提高皮肤温度，促进脚部和全身血液循环的人进行过测试，健康的人用40℃~45℃的温水浸泡脚30~40分钟，全身血液0-13倍，男性13-18倍。足浴可以确保血液循环......

足部保健在日常生活中，由于生活习惯与环境变化，造成关节炎患者的数量有所增加。如何进行关节炎护理就成为了预防和治疗关节炎的关键所在，尤其是下肢是关节炎的常见病发部位，对于足部关节炎的护理就显得尤为重要。出现关节......

现在快节奏的生活，很多人忙于工作，没有时间保护自己的身体，女性更是如此，她们忙于工作，忙于家庭琐事，没有时间管理自己的身体，所以忙于为自己做保健，来到健身墙上，以下介绍的受女性欢迎的5分钟保健术1、体重保健：每口食物嚼20秒......