凤眼果一般用于蒸煮、烧烤、红烧、风味类似栗子。用各种肉一起烹饪吃，有养胃、清肠、清热除湿、明目等效果，特别适合南方气候吃。2解毒杀虫凤眼果可以驱除人体内的蛔虫，特别是蛔虫攻击时出现的腹痛，凤眼果治疗效果明显，治......

泡椒凤爪使用的是鸡爪，鸡肉在我国的传统中一直被认为是进补的材料，但是现代医学发现鸡肉的营养价值并不是很高，它含量丰富的主要是两种成分，蛋白质和脂肪，因此可以帮助我们的身体增加能量，但是如果大量食用的话可能会造成肥......

泡椒凤爪使用的就是鸡爪，那么鸡爪有什么营养价值呢？鸡肉是我们生活中很常见的食材，它含有磷脂类物质，对我们的生长发育有着十分重要的作用，也是我们饮食中脂肪和磷脂的重要来源。鸡肉中还含有B族维生素，主要是B1和B2，它们都......

苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物苹果树的果实，其树为落叶乔木。苹果富含矿物质和维生素，是经常食用的水果之一，其中的营养成分可溶性大，易被人体吸收。苹果具补充营养、缓解疲劳、美容养颜的作用。功效作用苹果具补充营养......

说起凤尾菇，相信大家都不陌生，在过去或许人们对于菇类食物的了解不多，不敢轻易尝试，但是随着人们对菇类食物的了解，发现这样的一类食物能够给我们提供充足的营养，因此菇类食物慢慢走进我们的生活里面。今天妈网百科就来给大......

凤尾菇是一种常见的菇类食物，因其肉肥味美，所以受到很多家庭的喜欢。但是这样的受欢迎程度并不仅仅是因为凤尾菇的味道好，它所包含的营养价值更是虏获大家芳心的关键。那么凤尾菇的营养价值有多高呢？且听妈网百科来跟大家......

龙眼想必大家都吃过，它的上市时间是夏季。龙眼又叫做桂圆，主要在我国的东南部和西南部地区种植。果实是圆形的，颜色是黄色的，里面还有种子呢。龙眼含有丰富的营养，含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等。那么龙眼的营养价值都......

1、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；2、在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；3、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的......

芒果是不少人的最爱，金黄的果肉可以直接啃着吃，可以榨成果汁，可以做成甜点，反正浑身都是宝，怎么爱也不嫌多，连它的营养价值也是棒棒的呢！那么芒果的营养价值有哪些呢？我们来了解一下吧！芒果营养丰富，每百克果肉含维生素C56.4—1......

芒果具有较高的营养价值，丰富的维生素能够给我们的身体提供充足营养，维生素A和维生素C含量都高于其他水果，而且芒果中所含的糖、蛋白质、钙、铁、磷等都是我们人体必须的养分。在古代，漂洋过海的人都会携带芒果，就是因为芒......

凤尾菇炒肉，相信这是不少人非常喜欢吃一道菜，我们常听家里人多吃菇类食物对我们的身体健康大有裨益，那么凤尾菇炒肉究竟有什么营养价值呢？下面就让妈网百科来跟大家科普一下这方面的知识吧。凤尾菇炒肉这道菜里面主要的菜......

水果的种类很多，苹果，桃，梨等等还有很多的水果。水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果是对我们身体很有益的一类食物，含有丰富的营养，而且能够促进消化。水果还含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养......

「导读」凤尾菇是一种常见的菇类食物，不少人都爱吃这样一种肉美味甜的食物，在日常生活中用凤尾菇制作出来的菜式多为大众欢迎。家中有小孩的家庭，家长也会经常督促自己的小孩多吃菇类食物，这是因为菇类食物能够增强免疫力......

凤爪的吃法多样，营养成分也是比较丰富的，凤爪中含有丰富的钙质和胶原蛋白，可以帮助软化血管，还兼具美容功效。在不少护肤品中都添加胶原蛋白，但是却不容易被人体吸收，而凤爪这类食物中的胶原蛋白则很容易被人体吸收，胶原蛋白......

蛇果的营养价值很高，在蛇果中含有15%的碳水化合物和果胶，而且维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也是非常多的，以一个普通大小的蛇果为例，其中的营养成分组成：膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，维生素C7.8g，维生......

「导读」苹果为什么会被称为“全科医生”？苹果的营养价值有哪些？今天妈网百科就与大家一同探讨苹果的营养价值，看看苹果都具有哪些营养，对人体分别有什么好处。苹果的营养价值苹果中含有多种维生素及矿物质，是大脑必须的营......

蛇果分为有金蛇果、青蛇果和红蛇果，蛇果与苹果类似，但是蛇果的营养价值更高，蛇果含有丰富的钾和纤维质，以及含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡萝卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首。有句话说“一天吃一个蛇果，让你不用......

沙果主要分布于黄河周边地区，这些地区主要是沙石成分，寓意为沙里的果，故而沙果。花红才是它的本名。沙果的营养成份结构合理，含量丰富，是一种高营养价值苹果种类。沙果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜......

相信很多人都喜欢吃凤尾菇，这不仅仅是因为凤尾菇的味道鲜美，还具有丰富的营养价值。那么凤尾菇汤的营养价值有哪些呢？妈网百科详细跟大家介绍一下。凤尾菇汤是以凤尾菇为主要材料，配上其他一些食物，再加以其他一些佐料，经过......

「导读」花红是沙果的正名，沙果还有一个很落地的名字叫海棠果、和李时珍医学著作草纲目的专业名词文林郎果。生食味似苹果，酸甜可口，可用嫁接、播种、分株等法繁殖，是中国的特有具备很高营养价值的一类植物。沙果的营养价......