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有关保健小常识的育儿文章
不育吃杂粮 十四种小食物缓解身体大缺点
现在越来越多的人信赖食疗养生,通过补充达到养生治疗的目的。盘点日常生活中最常见的食物,治疗14种疾病,快点收藏吧。1、口臭:水、酸奶简单的方法也能摆脱这个尴尬的烦恼,每天尽量多喝水。该方法在治疗口臭的同时,还补充了......
2023-11-13
电脑辐射来拯救电脑肌肉
你对“电脑肌”这个名词还没有概念吗?注意了!这是面部皮肤早衰的代名。电脑肌是脸部皮肤的新名字,是e时代OL一族的标志。电脑肌肉袭击上班族OL美眉们因工作关系,在电脑屏幕前待8小时以上,长时间保持同样的坐姿,眼睛盯着屏幕......
2023-11-13
练习瑜伽 心骨和你不协调
通过健身房,最后是瑜伽房:30平方米左右的房间,放置音响设备和紫色的长方形垫子,墙壁的两面是镜子。仔细看,房间地板上有一个均匀的小孔,听说这些小孔是高温瑜伽的秘密武器。中国城市有很多类似的瑜伽室。瑜伽的美丽、优雅......
2023-10-19
一骨碌爬起床 日常10个猝死导火线
生活中的不良习惯可能会成为猝死的直接导火索。请注意以下10个生活细节。1.长时间看电视喝浓茶。泡浓茶,坐在电视前一天,是很多老人的生活状态。根据《国际疫情学杂志》的研究,即使是健康的人,长时间看电视也有致命的结果......
2023-11-13
摩腹or漱口后有助于健康
看过很多饭后禁忌,到底是怎样正确的呢?让我们和小编分享一下。饭后享受音乐音乐不仅是艺术,还能养生健康,延年益寿,治病。古籍《寿世保元》中有句话叫做脾好音乐,听到声音很快就会动弹。道家也有脾脏听乐就磨的说法。事实上......
2023-11-13
毁容不倦 6种食物女人千万别碰
注意饮食搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是,饮食不当会损害健康和脸!所以女人们注意到了!以下几种食物千万不要吃。最好不要碰。因为会威胁美丽的皮肤哦1.臭豆腐臭豆腐在发酵过程中容易被微生物污染,还含有大量挥发性......
2023-11-04
大事遇到阿姨应该提前or延期
无论是习惯在国内观赏名胜,还是在国外度假,都是罕见的假期,如果遇到生理期的话,很多人都会扫兴吧考试期间或者有重大活动时遇到的经期,本来就很紧张,必须忍受裤子下面湿气闷热的棉垫,必须和三五点的经痛奋斗,可以想象不方便的......
2023-11-13
用白纸包起来 心里有十二个习惯
生活中有一些习惯,看似卫生,其实并不卫生,不仅不能保证身体健康,反而对身体有害。快点跟小编一起来看一下吧!1、白纸用于包装食品为了白纸的白,很多制造商在生产过程中使用漂白剂,漂白剂与食品接触后,会引起一系列化学反应,产......
2023-11-13
消除亚健康!办公室十大养生术
小编下面就为大家介绍一下中医十养,帮助白领们健康过秋。一养:科学饮食很重要饮食是每个人都必须做的事情,但并非每个人都能吃饭。这句话听起来很有趣,其实不是开玩笑。很多人不知道如何摄取食物中的营养成分,身体发生了......
2023-11-13
又犯了口瘾?5抓住体内的贪婪虫
每个人都有被贪婪的虫子诱惑的经验。有时候,你突然对某种食物的渴望常强烈,精心安排的减肥计划又变成了汤。研究发现,96%的女性和68%的男性都犯过口瘾。据美国lifehack网报道,可以在以下几点上找出体内的贪婪的虫子。每个......
2023-11-13
OL压力族要养活身体
健康是所有人共同追求的目标。我们所说的健康,不仅要强调身体没有疾病,还要强调精神健康。因为情绪、心理方面的变化往往会对身体机能造成重大影响。因此,只有身体和心理都达到平衡稳定的状态,人才能获得全面的健康。人体......
2023-11-04
女性缺钙男女健康的十大区别
男女有别是一句老话,在生活中,男女似乎永远存在于地球的两极,有不同的兴趣、脾气,喜欢不同风格的电影、不同口味的食物。事实上,男人和女人的区别远不止于此。日前,新西兰百科排行榜网的最新研究表明,无论是健康状况、老化速......
2023-11-13
长期使用护理液会致病?小心护理液破坏阴道内微生态环境
女人的私处娇弱而神秘,呵护起来也就需要格外费心,很多人在外阴的清洁上,始终沿袭着几十年来的老方法——用清水清洁。清水清洁是人们不需要女性专用护理液吗?并非如此,走进医院的妇科诊断室,你会为络绎不绝的病人而惊讶于妇......
2023-11-07
甜食控制注意引起这四种疾病
糖是家庭必备的食品,在糖的甜味中隐藏着对人体健康的威胁。在日常饮食中,喜欢甜食的人经常因为吃太多糖而生病。◆代谢障碍对策:多吃富含维生素B2的食物补充:牛奶及其产品、动物肝肾、蛋黄、鳗鱼、香菇、香菇、芹菜、橙......
2023-11-13
女性经后三天当心炎症侵袭
从预防保健来看,如果经期后3天不注意卫生,平时不能生病的细菌很容易乘虚而入,引起细菌性阴道炎、真菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等阴道感染性疾病。如果这些感染性疾病不能及时治疗,可能会蔓延,导致盆腔炎症。大多数的女性选......
2023-11-03
吃了杀人的健康 心里有十种病来访
三五好友相聚,不断上桌的烤串和啤酒,可以持续到三更半夜;宴请的酒席一吃就是两三小时,其间不停落筷吃到肚圆……美国《洛杉矶时报》8月24日刊登的瑞典最新研究,提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们,哪怕是短期......
2023-11-13
过犹不及 秋后养生不宜“重口味”
我国古老的养生之道最注重季节气候变化,四点不同,饮食起居随时变化。立秋后,气温由热变冷,人体消耗也逐渐减少,食欲开始增加,此时必须科学摄取营养和饮食。让小编介绍秋后饮食的禁忌。记住!不要沉重的味道哦清淡饮食是指少油......
2023-11-13
薏苡养颜米滋养6种米最滋养女性
米饭是我们日常饮食的主角之一,我们的餐桌上什么都可以,香味的米饭也不能少。最滋补的是米日常用于做饭的普通米,也称为粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,米率高,米粒膨胀性小,但粘性大。作为日常食用大米,粳米含有人体所需......
2023-11-13
寒冷的天气变成了悲伤的秋天综合征
现在虽然知道忧郁的味道,但是道路很凉爽。目前,长沙正逐渐进入深秋,气候寒冷多变,许多人可能会感到困倦、悲伤和沮丧。专家表示,要注意悲秋综合征。今天,我市的天气从晴天到阴天,气温不怎么起伏,预计空气中还有雾,有呼吸道、心......
2023-11-13
蛋白质过剩 心骨变脆了
日本人一提到蛋白质,就会认为是营养物质,很多男女在运动中都喜欢补充蛋白质,确实有助于补充适量的蛋白质给身体,但是盲目补充蛋白质,体内蛋白质过剩会引起很多健康问题。蛋白质过剩导致的4大健康问题1.损害肠胃蛋白质的原......
2023-11-13
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