有时人们早上起床后，感觉全身关节僵硬，活动伸展不开，要下床走动一下之后才能恢复。这种现象是95％的风湿患者都会有的，但是其他病症也有可能出现晨僵状况。这都要因人而异，不同的情况说明不同的问题，所以，晨僵一定是风湿吗？
一、晨僵一定是风湿吗
晨僵不一定是风湿。晨僵是一种症状，就是人们早上起来后活动受限制，动作僵硬，在活动一段时间后会有所好转。有些关节炎或者脊柱炎的患者也会出现这种情况。
二、出现晨僵的原因
1、过于疲劳：如果当人们猛的一下搬了重物，或者是做了一些激烈的运动的话，关节会变得疲劳，承受的负担会变得比较大，并且肌肉长期处于紧绷状态中，也会使关节变得红肿发热。这个时候通常需要比较长时间的休息才能恢复过来，所以偶尔会出现晨僵的状态。
2、受凉：如果工作环境比较冷，长期处在寒冷的环境下，对于人体关节肯定是会有影响的。还有些年轻人冬天时穿的很少，寒气入体，那么多多少少会出现晨僵的情况。平时就要注意保暖，睡觉的时候全部都要抱在被子里，多喝热水，做热疗会缓解一些。
3、体质虚寒：有些人群天生就是体质虚寒，就算是大夏天也会觉得手冷脚冷身体冷。那么，这些人就特别比较怕寒气入体，出现晨僵。
4、风湿：当所有可能性都排除的情况下，就有可能是风湿。因为95％的风湿患者，都有晨僵的现象。如果晨僵的情况超过了一个小时以上，并且持续了比较长的时间，那就可以考虑是风湿的原因。不过在不确定的情况下还是要及时就医整治。
