很多人都会有肌肉、关节疼痛的情况，有些患者觉得自己是患上了风湿。下面小编就和大家分享自己鉴别风湿的方法。
1、我们对于风湿疾病是可以自己来鉴别的，具体方法为在早晨起床之后，做一些关节运动，如果手指的关节出现僵硬，或者是其它关节出现僵硬，这种情况被称为“晨僵”，通常会在早晨起床后持续一小时以上。
2、身体的关节有三个或三个以上出现肿胀的情况，并且最少持续了四十天。在关节的附近生出小疙瘩，并且有活动性的疼痛，在劳累过后疼痛会有加重的情况，经过充分休息后疼痛会缓解。
3、膝盖关节、手指关节以及近端的指间关节发生了肿胀的情况，而且肿胀呈现出对称性，并且已经持续了四十天以上。
大家通过以上的项目，就能够大概的鉴别出自己是否患有风湿。如果大家满足以上的两条，就该考虑是患上了风湿。
