颈椎疾病的出现有许多症状，要想达到缓解作用，除需积极接受治疗之外，日常的饮食也需要多注意，尽量选择多吃豆类食物、多吃海鲜类食物，另外也需要选择多吃蔬菜，除了这些之外，可以选择多喝汤，不管是老鸭汤又或是胡萝卜玉米粉葛汤，都有一定效果。
如今有不少的人都会长时间坐在电脑面前，就是因为长时间缺乏运动，所以更容易会出现颈椎疾病，颈椎疾病复发之后也会给病人造成一定的痛苦，如果情况比较严重还可能会造成行动不便，所以就需要积极的接受治疗，可是颈椎病多吃什么菜好呢？
1、豆类食物
豆类食品中含有丰富的矿物质、钙元素、维生素、还有蛋白质。对于颈椎疾病人群而言是比较适合的，能够有效缓解症状，常见的豆类食品中包含蚕豆、黑豆、绿豆、大豆，这类的食物，就应该多吃一些。
2、海鲜类食物
根据研究表明，如果颈椎病人可以多吃海鲜类食物，自然可以获得更多的营养物质，因为鱼虾中含有的钙元素明显的超过于牛奶的十几倍，是比较适合颈椎病人群的。沙丁鱼内部含有丰富的营养物质，具有缓解病情效果，能够有效减轻痛苦。
3、蔬菜也要多吃
颈椎病人群还需要选择多吃蔬菜，高绿菜、卷心菜、菠菜都应该多吃，卷心菜里面含有众多钙元素，具有消炎镇痛效果，对于颈椎病人而言能够有效缓解疼痛的症状，所以平时不妨就选择多吃一些。
4、多喝汤
准备一只老鸭，将老鸭清洗干净之后，放入砂锅中，加入适量的料酒，还有清水，另外还需要放入红枣、桂圆、葛根，大火烧开之后转成小火熬煮一个小时，然后转为小火熬煮。颈椎病人如果能够多喝老鸭粉葛汤，能够发挥活血化瘀的效果，可以改善个人所出现的症状，另外也可以多喝胡萝卜玉米粉葛汤，在不知不觉中就能够达到控制症状的作用，其疗效也较好，可滋补身体。
