颈椎病按摩手法主要包括：揉法、捏法、拿法。
1、揉法：揉法主要适合颈肩部出现酸痛、僵硬等颈型颈椎病患者。这类患者以局部症状表现为主。患者可采取揉法进行按摩。揉法按摩时，首先要注意保持前臂、手腕部自然摆动，先用左手大小鱼际在颈部疼痛部位，进行上下或左右缓慢性揉动，以便促进局部血液微循环，改善局部疼痛、僵硬等不适症状。以20~25次为一组，每次坚持3~5分钟，长期坚持即可缓解颈椎病带来的不适感，便于病情恢复。
2、捏法：捏法主要是应用大拇指和其余四指紧抓住颈部局部肌肉，从上而下进行反复性用力挤压，直至局部不适症状稍微缓解。这种方法主要适合于颈型颈椎病、感染性颈椎病。但是在选择各种方法时，要注意力度适中，力度过大或过小都不可取，力度过大会造成局部肌肉受到损伤；而力度过小会影响到疗效。
3、拿法：拿法主要是患者应用大拇指以及其余四指在进步风池穴、风府穴等特定穴位进行一紧一松提捏，通过拿捏穴位可缓解局部血液循环。而在选择拿法缓解颈椎病相关症状时要注意拿法，并非适合所有类型的颈椎病患者使用，脊髓型颈椎病并不适合该种按摩手法缓解病情，而其他类型颈椎病则较为适合，可以起到缓解局部疼痛等作用。
