伤食泄泻就是指内伤饮食所造成的泄泻，主要表现是大便稀溏，同时夹有不消化的食物，气味比较难闻，泻后疼痛会有所减少。
患者在日常生活中，如果经常暴饮暴食就有可能会造成腹泻的情况发生，中医称为伤食泄泻，患者会伴随着有腹痛和肠鸣的问题，并且大便又脏又臭，大便之后腹痛的问题会有所减轻，同时会伴随着有腹胀饱满和无食欲的现象。
患者出现这种问题需要在医生的指导下服用促进消化的药物进行治疗，如乳酸菌素片、枸橼酸莫沙必利胶囊，另外也可以喝点山药粥，山药粥可以起到健脾养胃的作用，也可以改善伤食泄泻的问题。
因此，在日常生活中要养成良好的饮食习惯，不要经常吃一些油腻和重口味的，注意少食多餐，不要一下子吃的太多，以免对肠胃产生负担。
