女人乳房变小的原因主要有过度节食、喝太多咖啡、运动方式不当和滥用药物等等，这些都可能会导致乳房变小，还会下垂。此外，如果本身卵巢功能低下，也可能会出现乳房缩水的情况，建议及时去医院进行治疗，这样可以有效的提高卵巢功能，改善乳房变小的情况。
乳房对女性而言是赖以骄傲的资本，傲然挺立的乳房可以让女性更有自信心，但是有很多女性因为平时不注意乳房的自然护理，或在护理乳房时，忽略一些生活习惯，就可能会使乳房变小。乳房变小会直接影响到整体的美观，同时还可能对女性的心理造成一定的伤害，那么女人乳房变小是什么原因呢？
1、过度节食
很多女性为了身材更好，会选择通过节食的方式减肥，但是如果长期处于饥饿的状态，就需要消耗体内储存的脂肪和蛋白质，这会直接影响到乳房的脂肪和蛋白质。营养不足会引起腺体组织萎缩，从而导致整体乳房组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织没有随之减少，所以乳房不仅会变小还会下垂。
2、喝太多咖啡
如果女性每天喝咖啡超过三杯，乳房就会变小，因为女性中含有一种特殊的基因，当这种基因和人体摄入的咖啡因碰撞，就会在人体内发生某种反应，乳房就会缩小。所以为了避免乳房变小，建议尽量减少喝咖啡，最好是用茶水代替咖啡。
3、运动方式不当
适当的运动可以促进乳房健美，但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴就可能会伤害到乳房。例如有些人在运动的时候感觉内衣是累赘，所以会不穿内衣，但是这样很容易使乳房曲线走样，导致乳房变小。
4、滥服药物
部分女性为了让乳房更加丰满，会选择服用避孕药，但这实际上是一种错误的方法。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会使内分泌失调，造成月经不调，这只会让乳房越来越小。
5、卵巢功能低下
卵巢功能低下会导致女性的乳房出现缩水的情况，卵巢会分泌雌激素、孕激素等性激素，这些激素能够促进乳房的发育，同时还可以预防乳房下垂。但是卵巢功能下降时，体内的雌激素和孕激素分泌量会减少，所以会出现乳房缩小的情况，建议及时去医院进行治疗，这样可以提高卵巢功能，预防卵巢早衰。
