想要预防扁桃体结石，患者首先要保持一个良好的饮食习惯，多吃一些水分丰富以及容易消化的食物；其次，务必要及时治疗咽喉方面的疾病，多吃富含维生素C的水果；再者，务必要注意一下自己的口腔卫生；最后，可以使用温水和盐漱口。
现实生活之中，扁桃体结石这种症状的出现，给患者的身体健康带来了很大的隐忧，会容易诱发一些并发症的发生，务必要趁着病情尚不严重时及早治疗。那么，在现实生活之中，应该如何预防扁桃体结石？下面让我们了解一下吧。
1、保持清淡的饮食习惯
建议务必要保持一个清淡的饮食习惯，多吃一些水分丰富，而且容易吸收的食物，比如稀米汤、果汁以及蔗水，还有马蹄水以及绿豆汤等等。宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、梨子、蜂蜜等。
2、及时治疗咽喉疾病
倘若患者出现了发热以及喉咙痛的时候，建议可以吃一些梨子，究其因，梨子具有退烧、润喉以及止痛的功效，可以缓解不良症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，最好还是喝热的梨子汁。当察觉喉咙有异常感时可吃金橘，与其他较酸的水果非常，金橘皮还挺有甜味的。金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除扁桃体发炎的作用。
3、注意一下口腔卫生
建议患者务必保持一个良好的个人卫生习惯，每天都要进行刷口以及刷牙，此举都有助于把那些食物残留进行清除，可以有效预防扁桃体结石，大量喝水，让唾液不断流经这里也可预防。戒除烟酒。有慢性扁桃体炎者，积极治疗。
4、借助温水和盐漱口
建议患者不妨把一茶匙的盐份倒入到180mm的温开水中，然后搅拌直到完全溶解。然后再使用盐水漱来进行漱口。此举除了能够让隐窝中的食物残渣脱落，还可以有助于缓解扁桃体炎导致的不舒服。
