婴儿积食的原因是非常多的，因为婴儿的消化功能本身就比较差，如果一次性吃太多，或者是奶粉的配比不对，吃的太硬的食物，宝宝没有及时消化，就会积食。建议给宝宝少量多次的饮食，这样宝宝肠胃可以有充足的时间来休息，吃辅食以后也要选择比较好消化的。
宝宝出生后肠胃功能很脆弱，如果宝妈们发现宝宝在睡觉时磨牙，辗转反侧，舌苔厚、白，并且闻到宝宝嘴里散发出酸腐的气味，不想吃饭等症状时，那么宝宝可能积食了。宝宝积食对身体影响是非常大的，一定要及早的应对。那么，婴儿积食的原因有哪些？
婴儿本身消化系统功能稍弱，吃下去的食物需要胃消化成食糜以便吸收，如果脾胃受损，食物於积难以消化，宝宝就出现积食了。换句话说，宝宝摄入的食物过多导致宝宝消化不良，尤其是高蛋白、高脂肪、高能量的食物更易引起积食。
另外有些宝妈们喂养过量，给宝宝不停地吃，有的宝宝不知饥饱，妈妈们喂多少，宝宝就吃多少，暴饮暴食，必然伤及脾胃，导致宝宝积食频发。
缺水、缺少膳食纤维、肠道功能不全、配方奶粉不宜使吸收、高蛋白、高脂肪食物摄入过多等都是积食的因素，建议从这些方面来帮助宝宝调理，改善积食的情况。
奶粉蛋白质主要为酪蛋白，会形成橡胶般的凝乳，不容易消化，很少能被完全吸收。有的奶粉中钙质比人奶多，也会使粪便中含有多种不能溶解的钙皂，导致便秘产生。吃钙剂过多，也会产生这个问题。尽可能采用母乳化的配方奶。也可在两次奶中间喝蔬菜水或白开水。
给孩子添加食物时，如果食物加工过细、过精，好的方面是有利于营养的吸收，于生长有利；不利的方面是食物残渣少，使纤维素摄入不足，引起便秘。但也并不是说为了预防便秘，食物加工就应该粗糙，而是应该适量增加含有膳食纤维的食物种类比如红薯、芹菜等。
多让孩子吃蔬菜、水果，适当增加米食、面食，控制肉类、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白饮食摄入量，这些食物比较难消化，会增加肠胃负担。
