糖拌西红柿的功效与作用

核心答案

生津止渴、防心血管疾病

功效与作用

1、生津止渴：糖拌西红柿可以滋养脾胃、生津止渴、防中暑和补充体力能量。2、防治心血管疾病：西红柿中含有维生素C和番茄红素，番茄红素能下降血液中胆固醇，防止动脉粥样硬化及一些心血管疾病。3、控制血糖：西红柿中糖分含量很低，而且食后有一定饱腹感，用西红柿代替其它水果，可避免因食用水果而引起血糖波动。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

脾胃寒湿者

不宜同食

「无特殊同食禁忌」

食用方法

直接食用

糖拌西红柿可以直接食用。