大腿一个点突然像针扎一样，可能是过度劳累、腿部着凉、丹毒、腰椎间盘突出症等原因引起的，病因不同，缓解方法不同，需具体分析。
过度劳累容易损伤腿部神经和组织，导致局部刺痛。注意多休息，适度按摩，放松腿部肌肉组织，缓解疼痛感。
腿部着凉后肌肉痉挛，也会出现针扎样刺痛感，对刺痛部位热敷、按摩，改善肌肉痉挛，可缓解疼痛感。
大腿有针扎样疼痛时，还有局限性红斑、皮温升高等表现，要警惕丹毒。这种疾病的出现与营养不良、湿疹、乙型溶血性链球菌感染等因素有关。减少活动，卧床休息时抬高患肢，并用青霉素类抗生素、喹诺酮类抗生素、头孢菌素类抗生素肌肉注射或静脉滴注，促使病情尽快好转。具体用药需遵医嘱，不可盲目用药。
腰椎间盘突出症病情严重时，会压迫神经根，导致腿部有刺痛感，对患处按摩、牵引等，解除神经根压迫，可缓解大腿刺痛感，必要时手术治疗。
