在断奶后，由于乳房内的乳汁没有得到有效的排出，乳房就会变得很胀痛，这个时候可能还会有一些另外的状况，那孕妇在这个时候就需要采取一些措施来缓解症状了，那么断奶乳房刺痛像针扎一样怎么回事？
1、如果在断奶后，乳房出现刺痛的像针扎一样的情况，一般来说这种情况都是正常的现象，一般都是由于乳房的不适应以及乳汁没有按时排出导致的，如果乳汁产生的实在是很多的话，最后就需要借助吸奶器来吸出一部分的乳汁，同时注意不能挤压乳房，也不要让宝宝再去吸食母乳，一段时间后就会慢慢缓解的。
2、那断奶后一定要多注意胸部的卫生情况，保持胸部的干燥和清洁，不要穿戴钢圈的内衣，选择舒适合体的内衣，衣服也要选择宽松的，尽量不对胸部产生刺激，同时在饮食上也要注意，不要吃带刺激性的食物，多吃绿色蔬菜和水果。
3、在这个时候不要吃那些催乳的食物，不要吃蜂蜜，蜂王浆，豆浆之类的食物，这些食物有激素，吃了会让断奶期的孕妇胸部更加难受，可以吃一些比较清淡的食物。
