在减肥期间是可以适当吃洋芋的，不会影响减肥效果，而且也可以达到间接减肥的作用，同时还可以采取其他的减肥方法，有利于减肥的进行。具体如下：
洋芋作为常见食物，里面的热量较低，其中包含较多的膳食纤维、矿物质、维生素等等成分，适当的摄入，可以有效的为机体补充营养，同时也可以增加饱腹感，减轻减肥期间的饥饿感，适当的摄入，不会造成过多的热量堆积，也不会影响到减肥的效果。
减肥的患者，想要达到更好的减脂效果，应该要注意合理均衡的营养，需要粗细搭配。每天要控制饮食，减少热量的摄入和增加能量的消耗。不仅如此，还可以采取医美的方式来减肥，比如进行局部抽脂等，但是会有一定的危险性，需要有专业医师操作，并做好术后护理。
