吃一点油腻的东西就拉肚子怎么办

拉肚子即腹泻，吃一点油腻的东西就腹泻，需要立即停止摄入这类食物，补充肠道益生菌，还要针对原发病进行治疗。

1.停止摄入

有些人肠胃功能比较差，进食油腻食物后很容易出现消化不良，导致腹泻现象，这种情况下并不适合吃油腻的食物，所以需要立即停止摄入。可以吃些新鲜蔬果，既能补充维生素和微量元素，又能改善消化不良的问题。

2.补充肠道益生菌

当肠道菌群发生紊乱时，摄入油腻的食物也容易引起腹泻，此时可以通过补充肠道益生菌的方式来调理，可口服双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。这些药物能增加肠道内的有益菌数量，减少有害菌，改善肠道菌群失调引起的腹泻等不适。

3.治疗原发病

部分人之所以稍微吃一些油腻的食物便腹泻，是因为患上了慢性肠炎等肠道疾病。需要去正规医院进行大便常规和肠镜检查，明确具体病因，并根据原发病进行治疗。