吹空调脖子痛转不过去，考虑是局部受凉造成的，可通过热敷方式来缓解；也不排除是颈椎病病情加重所致，需适当按摩，并配合热敷和艾灸的方式治疗。
吹空调后出现上述现象，通常是冷风刺激局部肌肉，引起血管收缩造成的。此时炎症因子会在局部聚集，无法很好的代谢，在低温状态下会引起肌肉痉挛以及张力增高的情况，进而导致疼痛以及活动受限。可以用热毛巾或热水袋在颈部进行热敷，有助于加快血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛的问题，改善疼痛等不适症状。
部分人原本患有颈椎病，颈椎存在退行性病变，经常有颈椎疼痛及活动受限的症状。若在这种情况下受到冷风刺激，疼痛及活动受限的表现会更加明显。可适当对患处进行按摩，手法不宜过重，遇到痉挛或紧张的部位可以上下左右揉搓。同时还要结合热敷、艾灸等热疗方法，减轻局部肌肉紧张的症状，使脖子能正常活动，并缓解疼痛感。
