正常人的空腹血糖正常值是在3.9~6.1毫摩尔每升之间，餐后血糖的正常值和测量的时间有关系，如果是在餐后一小时测量，正常值应该是在6.7~9.4毫摩尔每升之间，最高不能超过11.1毫摩尔每升。餐后两小时血糖正常值是4.4~7.8毫摩尔每升，餐后三小时血糖正常值是3.9~6.1毫摩尔每升。
正常人血糖的正常值在不同的时候测量结果是不一样的，如果是在空腹的状态下测量血糖，其正常值应该是在3.9~6.1毫摩尔每升之间。如果说空腹血糖值超过了6.1毫摩尔每升，而且多次测量的血糖值都是如此，可以判断为血糖过高。而当空腹血糖超过11.1毫摩尔每升时，说明体内的胰岛素含量很少，甚至是直接缺乏。人在进食之后血液当中的葡萄糖含量就会增加，这个时候测量血糖会比空腹测量血糖要高一些。对于正常人来说，餐后一小时的血糖正常值应该是在6.7~9.4毫摩尔每升之间，最大值不能超过11.1毫摩尔每升，如果超过了这个数值，说明存在血糖过高的情况。
吃完饭一个小时之后，胃内的食物会排入小肠当中，这个时候的血糖还是比较高，但是饭后两小时，小肠对葡萄糖的吸收基本上就完成了，这个时候血糖开始下降，正常人餐后两小时血糖正常值应该是在4.4~7.8毫摩尔每升之间，如果超过了7.8毫摩尔每升，则可认定为血糖过高。
大多数的人在吃完饭后三小时血糖都会恢复到正常的水平，这个时候测量的血糖值是接近空腹血糖的标准的，也就是说餐后三小时血糖正常值是在3.9~6.1毫摩尔每升之间。
如有不适，建议及时就医。患者生活中应保证良好的作息时间，生活要有规律，不要熬夜。同时可以适当锻炼，如跑步、打篮球等，增强人体的免疫力。
