二十多岁膝盖疼痛，可能是患风湿性关节炎、半月板损伤、髌腱炎、增生性骨关节病等疾病引起的。
有些年轻人为了美，即使天气寒冷，穿着也非常单薄，导致风寒湿邪入侵膝关节，诱发风湿性关节炎，有关节红肿、热痛等表现。
年轻人经常进行剧烈运动，半月板可能会在快速扭动、弹跳落地等大动作冲击下，出现急性创伤性损伤。有膝关节疼痛、肿胀、关节绞索等表现。
髌腱是连接膝盖骨与小腿骨之间的肌腱，经常进行弹跳运动，使其负重增加，反复受到刺激，可能会患上髌腱炎，常有膝盖疼痛症状。
虽然中老年人是这类疾病的高发人群，但年轻人过度节食，营养摄取不足，导致关节腔内滑液量减少，软骨损伤后修复慢，会出现增生性骨关节病。过度运动，气温下降时未做好保暖措施等，也可能使关节受损，出现增生性骨关节病。
