早产怎么预防

早产现在的死亡率较高，所以怀孕后做好相关的预防工作非常重要，整个孕期时要注意按时的进行孕期检查，在孕晚期时要注意避免同房。另外合适的补充营养，可以增加身体的抵抗力，要做好预防引起早产的疾病。在发现有早产迹象时，要注意采取积极的预防措施。

早产是以妊娠在28足周后至37足周前而中断妊娠为主要表现的疾病。引起早产的原因很多，但因为早产而降生的孩子死亡率较高，因此，防止早产是降低围生儿死亡率和提高新生儿素质的主要措施之一。很多孕妇因为不了解相关的知识，想要知道早产怎么预防？
　　1.按时进行孕期检查
　　遵守孕期卫生要求，避免过度劳累和重体力劳动。临床发现，许多早产的孕妇就是在怀孕后期因不慎被挤、被撞、跌倒或过度劳累、抬拿重物而引起的。因此。，到了怀孕后期，应注意休息。外出一定要注意安全。
　　2.孕晚期避免同房
　　在妊娠晚期（怀孕7个月后）严格禁止性生活，妊娠晚期禁止性生活。一方面可防止产时、产后的严重 感染；另一方面可防止子宫过早收缩、胎膜早破和胎盘早期剥离，对预防早产具有重要意义。
　　3.饮食要合理
　　注意食物、水份的摄入量 注意控制盐分、水分的摄入，以防水肿。同时注意控制主食的进量，避免营养过剩。另外，腹泄和便秘也可引起早产。妊娠第7个月后，若有腹泄和便秘，千万不可自行灌肠或乱服泻药。
　　4.注意预防疾病和控制病情
　　内外科疾病和妊娠高血压综合征是引起早产的一个重要原因。如患有心、肺、肾、高血压等方面疾病的孕妇，发生早产者比一般孕妇多。
　　5.采取积极的预防措施
　　如果孕妇出现早产先兆症状，一定要注意不能慌乱，要冷静下来做好应对，应立即卧床休息。精神要尽量放松，切莫顾虑担忧。在医生指导下服用减轻子宫收缩的药物或镇静剂，尽可能使妊娠维持至足月再分娩。