随着人们生活压力的增加，大家在工作方面越来越重视，因此平时可能会少不了喝酒应酬，但是喝完酒后，身体就不是那么舒服了，会感觉到胃部不舒服、没有食欲，甚至头疼、头昏，为了帮助人们解决这个问题，下面我们就为大家分析一下，酒后头疼怎么办？
1、喝蜂蜜水
蜂蜜是一种很好的营养物质，不仅能美容养颜，还能缓解头痛，因此家里如果有人酒后头疼的话，可以给他泡一杯蜂蜜水，这是由于蜂蜜里面含有的特殊果糖，能有效帮助人的身体，加快对酒精物质的吸收，这样就能缓解头疼了。但是需要注意的是，泡蜂蜜水的水是温水，温度不能过高，蜂蜜在温度过高情况下，营养物质会自动分解就无效了。
2、按摩太阳穴
如果没有蜂蜜的话，可以自己用手按摩太阳穴的位置，具体操作方法是，将手放在外眼角延长线的凹陷处，就是太阳穴的位置，轻按几下后缓解一下，在重复按压，直至感觉头疼缓解。这种方法非常实用，平时也可以用来提神醒脑、缓解疲劳，如果有薄荷油的话会更好，更能缓解酒后头疼的症状。
3、冷敷头部
如果酒后头疼的很严重的话，建议采用冷敷或者冷水泡脚。将抱紧裹上冰块，放在额头上，或者将脚放在冷水中泡几分钟，都能减少头部血流量，对缓解头部症状作用很好。
以上我们针对酒后头疼该怎么办这个问题，给出了三条建议，希望可以帮助大家缓解头部头疼的症状，但是还是要注意少饮酒，如果避免不了的话，可以在饮酒之前，吃一点东西或喝一杯热牛奶，这样酒后头疼的症状会减轻一些。
