适当食用竹炭粉对身体是没有危害的，具有清洁肠道的效果，但是过量食用可能会引起便秘。
竹炭粉具有物理吸附作用，适量食用竹炭粉可以吸附人体肠道中的有害金属，并伴随有害物质排出体外，因此不会残留体内，更无法参与血液循环，也不会对人体造成危害。
但是过量食用竹炭粉，会导致肠道内的营养物质以及部分水分也被吸附并流失，从而容易引发营养不良和便秘情况。所以，适量的食用竹炭粉不会对身体有害，但是过量食用可能会危及身体健康。
