通便茶对身体可能有害处，包括长期使用形成依赖性、导致肠道黑变病、降低肠道动力、加重便秘症状。
通便茶中的主要成分都是具有泻下作用的中药，如芦荟、大黄、番泻叶、蓖麻油等。偶尔使用通便茶可以润肠通便，缓解便秘症状。但是如果长期使用，容易造成肠道蠕动功能减弱，消化道的动力下降，久而久之更容易便秘。
长期使用通便茶，可能会形成心理依赖性，不喝茶就以为不能顺畅大便；另一方面药物经常刺激肠平滑肌，机体产生了耐受性。其次也会影响肠道健康，长期服用通便茶的人，肠镜检查时可能出现肠粘膜色素沉积、肠壁变薄、充血水肿等，导致肠道黑变病，诱发更严重的肠道病变。
