湿气重的患者能吃西红柿的，还可适量吃薏米、山药、苦瓜等食物。具体分析如下：
湿气重可能是饮食不健康、运动少引起的。湿气重的患者通常可以吃西红柿，西红柿中含大量的番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程，对降低血脂也有一定的作用。但不宜过量食用西红柿，以免加重胃肠道负担，出现不适症状，比如腹痛、腹泻、恶心等。如果对西红柿过敏，则不宜食用，以免出现过敏反应。
而且薏米还有利尿排毒、纤体瘦身的效果；山药对于食欲不振、消化不良的患者而言，有很好的开胃食物，还能够去湿气，去水肿，促进血液循环的加速；苦瓜还有利尿益气、清热解暑、去湿气的作用。
