突然不怕冷是身体体质转好、阳气回升的表现，由于阳气旺盛，机体功能增强，代谢活动升高导致不怕冷。
阳气旺盛的人一般精力充沛、抵抗力强、四肢温暖、消化功能较佳，可出现不怕冷的表现。因阳气旺盛，身体不会轻易感到乏力感且精神状态良好，身体机能增加，免疫系统功能亢进，抵抗力增强，不易发生感冒发烧等症。阳气盛使气血充足，气血运化全身，即四肢温暖。阳气充足的人、身体机能好的人会利于摄入食物的消化，消化功能效率高。
怕冷在中医上是指由于阳气虚损，包括脾阳虚、肾阳虚、胃阳虚等。脾阳虚指脾阳虚寒引起的脾气不足；肾阳虚指由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权所表现的一类虚寒证候，因阳虚不能温煦肌肤所感怕冷；胃阳虚是以胃脘冷痛、喜温喜按、畏冷肢凉等为主要表现的虚寒证候。如果突然感觉不怕冷无须过度担心，平常多加锻炼，注意规律作息。
