发烧吃什么食物能快速退烧

发烧时患者多以清淡的食物为主，还应多吃一些营养丰富的食物，另外要多吃一些水果，都有助于退烧。

1.清淡食物

发烧会使患者的消化系统酶活性降低，体内环境紊乱，会影响肠胃功能出现异常，所以，患者应该多吃大米粥、软面条、小米粥等一些清淡的食物，有助于肠胃黏膜的恢复，减轻发烧症状。

2.营养丰富的食物

患者在发烧时机体代谢的比较快，使得能量和营养的消耗比较大，所以，在发烧时，患者应该多吃像豆腐、牛奶、鱼、萝卜等一些营养丰富食物，可以补充患者流失的营养，促进病情恢复。

3.水果

多补充维生素C对于消炎起着关键的作用，当出现发烧症状时，患者可以适当的吃一些维生素C含量高的水果，例如西瓜、橙子、苹果、梨等。多吃水果不仅可以帮助补充维生素C，还可以补充水分，都有利于疾病的治疗。